屏外话 1
序集 万里黄河 7
第1集 大河之源 18
第2集 高原湖色 26
第3集 果洛草原 33
第4集 九曲之首 42
第5集 穿行峡谷 50
第6集 撒拉风情 58
第7集 大夏河边 66
第8集 湟水谷地 73
第9集 金瓦古寺 81
第10集 金城上下 90
第11集 天沙尽头 98
第12集 贺兰山下 106
第13集 阴山南麓 113
第14集 纵览黄河 121
第15集 晋陕峡谷 127
第16集 黄土真情 135
第17集 窑洞与人 142
第18集 无定河畔 148
第19集 高原雄风 156
第20集 汾水长流 163
第21集 周秦故地 171
第22集 漫话中州 179
第23集 古都洛阳 189
第24集 悬河两岸 196
第25集 古今大禹 204
第26集 汴京揽胜 212
第27集 齐鲁访古 220
第28集 大地春秋 230
第29集 大河东去 237