两访抚仙湖&陈建功 1
寻找阿诗玛（三章）&张笑天 8
山上的诗行和纸上的梯田（三章）&陈世旭 22
云南风光甲天下&邓刚 38
昆明的第三条路线&阿成 45
非主流的青铜&阿来 60
杞麓湖的述说（二章）&尹汉胤 70
哀牢山中花腰傣&王剑冰 79
洞庭的姊妹&彭见明 85
天上之水&杨红昆 88
云南影响&素素 91
触摸李家山青铜魂&徐怀谦 99
哀牢山中访苦聪&张昆华 103
采风纪事&李霁宇 117
云之南的生命之轻&张庆国 129
名家滇南履痕片记&李朝德 143
相依的山水——滇南记行&谭谈 157
灵魂里的太阳花——游云南临沧杂感&关仁山 165
远古来风——云南印象三则&孙惠芬 171
每天想你无数回&舒婷 183
蓝色的抚仙湖（二章）&赵丽宏 190
佤山览胜&萨仁图娅 197
阿佤山打歌&韦启文 215
临沧佤乡&彭学明 223
五日四夜走临沧——临沧日记&金学泉 228
临沧普洱版纳行&缪开和 238
澜沧江三题&欧之德 265
我们这一路——临沧—思茅—西双版纳&吴然 275
我的佤山&杨浩 293
彩云之根&李贯通 307
风花雪月（八章）&徐城北 317
令人崇敬的文化态度&乌热尔图 340
云南识玉&蔡测海 347
在丽江看街看雨看人&方方 352
记忆德宏&黄尧 359
行走云南&吉成 374
云南走笔&冉隆中 387
西线：人在天堂走&雷平阳 400
我的原色滇西&李成生 412