第一章 概述——好习惯改变孩子命运 1
1．认识习惯，才能培养出好习惯 2
2．良好习惯是健康人生之基 6
3．培养好习惯要克服重智轻德的偏差 10
4．培养孩子的哪些良好习惯 12
5．如何让孩子从小养成好习惯 17
第二章 生活是人生第一课——培养孩子7个生活习惯 25
1．培养孩子卫生健康的习惯 26
2．培养孩子勤俭节约的习惯 30
3．养成坚持锻炼身体的习惯 35
4．养成良好的游戏习惯 40
5．看电视上网也要有好习惯 46
6．培养生活自立自理习惯 49
7．培养孩子热爱劳动的习惯 53
第三章 成才先学会做人——培养孩子11个做人习惯 59
1．自信，扬起孩子人生的风帆 60
2．自强不息，孩子的精神钙质 65
3．诚信，孩子一生的资本 69
4．乐观，心理健康的必备元素 75
5．忠孝，孩子做人的天职 79
6．谦虚，一切美德之母 84
7．宽容，人生的最高智慧 87
8．善良，是人性的光辉 92
9．责任心，孩子的立身之本 95
10．礼貌，让孩子成为有教养的人 99
11．自律，孩子成人的保证 104
第四章 自己的事情自己做——培养孩子10个做事习惯 109
1．做事有计划 110
2．珍惜时间，提高效率 114
3．理财，孩子不可缺失的一课 121
4．言出必行，说了就要努力做 127
5．做事持之以恒，有始有终 131
6．勇于面对挫折 135
7．自我反思，乐于接受批评 142
8．学会自主选择 147
9．学会自我管理 152
10．学会自我情绪控制 158
第五章 学习快乐——培养孩子14个学习习惯 163
1．专注的习惯 164
2．记忆的习惯 169
3．观察的习惯 175
4．思考的习惯 181
5．想象的习惯 186
6．创新的习惯 191
7．勤奋的习惯 196
8．总结与自我激励的习惯 200
9．预习的习惯 205
10．复习的习惯 209
11．广泛阅读的习惯 213
12．质疑的习惯 219
13．自动自发学习的习惯 223
14．科学用脑的习惯 229
第六章 与人交往是门学问——培养孩子8个与人交往习惯 233
1．乐于与他人交往 234
2．学会微笑 237
3．与人分享，体味快乐 241
4．学会倾听 244
5．善于合作 248
6．与人和睦相处 253
7．懂得幽默 257
8．感恩他人 260