概论 1
基本手法 3
一、推法 3
1. 指推法 3
(1) 拇指平推法 3
(2) 指端推法 3
2. 掌推法 3
(1) 掌根推法 3
(2) 鱼际推法 4
(3) 全掌推法 4
3. 拳推法 5
4. 肘推法 5
5. 足推法 5
2. 掌拿法 7
(2) 五指拿法 7
(1) 两指拿法 7
1. 指拿法 7
二、拿法 7
三、按法 8
1. 指按法 8
2. 掌按法 8
3. 肘按法 9
四、滚法 10
1. 侧滚法 10
(1) 掌背滚法 10
(2) 鱼际滚法 11
2. 直滚法 11
(1) 指背滚法 11
(2) 拳滚法 11
五、摩法 12
1. 指摩法 12
3. 全掌摩法 13
2. 掌根摩法 13
六、摇法 14
七、扳法 14
八、牵法 15
九、振法 16
1. 指振法 16
2. 掌振法 16
1. 指揉法 17
十一、揉法 17
十、拨法 17
2. 掌揉法 18
3. 拳揉法 18
4. 肘尖揉法 18
5. 前臂揉法 19
十二、背法 20
1. 反背法 20
2. 拳拍法 21
1. 掌拍法 21
2. 正背法 21
十三、拍法 21
十四、理法 22
十五、捻法 23
十六、弹法 24
十七、捋法 24
1. 指捋法 24
2. 掌捋法 24
十八、叩法 25
1. 指叩法 25
2. 拳叩法 26
(1) 空拳叩法 26
(2) 实拳叩法 26
十九、抖法 27
1. 指搓法 28
2. 掌搓法 28
二十、搓法 28
二十一、端提法 29
二十二、捏脊法 30
二十三、旋转法 30
二十四、屈伸法 31
二十五、归挤法 32
二十六、扫散法 32
1. 指扫散法 32
2. 掌扫散法 32
二十七、击打法 33
1. 指击打法 34
2. 掌击打法 34
二十八、点穴法 35
1. 单指点穴法 35
2. 三指点穴法 35
3. 五指点穴法 35
二十九、对拉法 36
三十、踩跷法 37
分部手法 38
一、头面部 38
1. 点穴法 38
(1) 点百会穴 38
(2) 点四神聪穴 38
(3) 点头维穴 39
(4) 点睛明穴 39
(5) 点鱼腰穴 40
(6) 点丝竹空穴 41
(7) 点四白穴 41
(8) 点迎香穴 41
(9) 点地仓穴 43
(10) 点承浆穴 43
(11) 点廉泉穴 43
(12) 点听宫、听会、下关穴 44
2. 五指拿法 45
(13) 点颊车穴 45
(14) 点垂根穴 45
3. 扫散法 47
4. 指叩法 47
5. 归挤法 48
6. 推印堂穴 48
7. 开天门 49
8. 滚法 49
(1) 鱼际滚 49
(2) 掌根滚 50
9. 按揉太阳穴 50
10. 抹眼球 52
11. 掐人中穴 52
12. 对挤法 53
13. 捋理颜面 53
15. 提拉耳垂 54
14.捏耳垂 54
16. 鸣天鼓 55
二、颈肩部 57
1. 捋发际 57
2. 点揉风池穴 58
3. 拿项肌 59
4. 推桥弓 59
5. 归合项肌 59
7. 项背按揉法 61
6. 揉捻法 61
8. 摇颈法 62
9. 端牵法 63
10. 牵引法 63
11. 扳法 64
12. 弹拨法 64
13. 拿颈肩部 64
15. 推法 66
14. 滚法 66
16. 扣法 67
17. 摇肩法 68
18. 扩胸法 68
19. 端提法 69
20. 对拉法 69
21. 牵抖法 71
22. 归挤法 71
三、胸腹部 72
1. 捋法 72
2. 推法 73
3. 点法 73
(1) 点膻中穴 73
(4) 点关元穴及足三里穴 74
(5) 点气海穴及足三里穴 74
(2) 点缺盆穴 74
(3) 点上、中、下三脘及足三里穴 74
4. 滚按法 76
5. 摩法 76
6. 振法 77
7. 拿法 77
四、腰背部 78
1. 揉法 78
3. 擦法 79
2. 滚法 79
4. 摩法 80
5. 推法 80
(1) 一指弹推法 80
(2) 立掌推 80
(3) 全掌推 81
6. 按法 81
(1) 指按法 81
(3) 肘按法 82
(2) 掌按法 82
7. 弹法 83
8. 拨法 83
9. 点穴法 84
10. 叩击法 86
11. 扳法 86
(1) 后扳法 86
(2) 侧扳法 86
12. 旋转法 88
(3) 推扳法 88
(4) 坐扳法 88
13. 拔晃法 89
14. 牵按法 89
15. 托挺法 90
16. 按膝托臀法 90
17. 滚床法 90
21. 十字牵拉法 92
20. 牵法 92
18. 摇法 92
19. 激法 92
22. 推拉法 93
23. 摇头摆尾法 95
24. 摇膝法 95
25. 端提法 95
26. 叠挤法 95
五、上肢部 98
1. 推法 98
2. 拿法 98
3. 拨法 100
(1) 拨桡神经 100
(2) 拨尺神经 100
4. 摇法 100
(1) 梳头摇肩法 100
① 指摇法 102
(5) 摇腕法 102
② 远端摇法 102
(2) 云手摇肩法 102
(3) 单鞭摇肘法 102
(4) 环转摇肘法 102
③ 近端摇法 105
④ 交错摇法 105
(6) 摇指法 105
5. 通三关 105
6. 屈伸法 106
(1) 运肘屈伸法 106
(2) 掌根屈伸腕法 106
(3) 指屈伸腕法 109
(4) 滚推屈伸掌指、指间关节法 109
7. 点穴法 111
(1) 手三阳点穴法 111
(2) 手三阴点穴法 111
9. 击打法 112
8. 滚法 112
10. 压牵法 113
11. 提拉法 113
12. 手指拔伸法 113
13. 扳法 115
14. 点抖劳宫穴 115
15. 掐法 116
(1) 掐甲根 116
(2) 掐十宣 116
16. 劈法 116
17. 展筋法 116
18. 搓法 116
4. 搓法 119
2. 拿法 119
3. 理法 119
六、下肢部 119
1. 推法 119
5. 扳法 121
6. 通三关(髋、膝、踝) 121
7. 点穴法 123
(1) 下肢三阴经点穴法 123
(2) 下肢三阳经点穴法 123
8. 拨筋法 124
9. 捋跟腱法 124
10. 摇踝法 125
11. 搓晃法 126
12. 点涌泉穴 126
13. 拿足趾趾蹼 127
14. 足趾拔伸法 128
15. 抖法 128
(3) 点颤承山穴 129
(2) 点颤委中穴 129
16. 点穴法 129
(1) 点环跳穴 129
(4) 点风市穴 131
(5) 点血海穴 131
(6) 点犊鼻穴 132
(7) 点足三里穴 132
17. 松筋法 132
18. 刮筋法 133
19. 摞压法 133
20. 屈伸法 133
21. 展筋法 134
耳穴、手穴、足穴疗法简介 136
一、耳穴疗法 136
二、手穴疗法 140
三、足穴疗法 143