开场白 1
第一章 南朝的政治和经济 5
一 寒人做皇帝 5
二 一个短命王朝 9
三 “托身人上，忽下如草” 11
四 从里司到皇帝 16
五 “风流宰相” 20
六 “寒人掌机要” 22
七 “土断”和“检籍” 25
八 “耕当问奴，织当访婢” 29
九 佃客和部曲 30
十 自耕农的命运 33
十一 “亡命”和“山贼”的暴动 36
十二 两万斛大船 41
第二章 北朝的政治和经济 47
十三 走向文明 47
十四 道武帝拓跋珪 50
十五 “赫赫武功” 54
十六 盖吴起义 57
十七 崔浩之死 61
十八 “新民” 63
十九 坞壁和坞壁主 66
二十 “班禄” 71
二十一 “三长法” 74
二十二 “均田制” 77
二十三 魏孝文帝 80
二十四 “争富”和“佞佛” 86
二十五 六镇风暴 91
二十六 河北起义 95
二十七 关陇起义 98
二十八 高欢小传 100
二十九 另一个短命王朝 104
三十 字文泰父子 107
三十一 府兵制 111
第三章 南朝和北朝的关系 116
三十二 盱眙之围 116
三十三 “交聘”和“互市” 120
三十四 “金陵王气黯然收” 123
第四章 南北朝的文化 127
三十五 宗教思想的弥漫 127
三十六 一个不卖论求官的志士 132
三十七 魏太武帝和周武帝的灭佛 134
三十八 云岗和龙门石窟 138
三十九 自然科学的发展 142
四十 农学的珍贵遗产 144
四十一 山水诗和《敕勒歌》 148
四十二 从《世说新语》到《颜氏家训》 152
附表一 南朝帝系表 161
附表二 北朝帝系表 162
后记 165