第一章 肃慎与挹娄的源流关系 1
第一节 文献记载肃慎挹娄称号的情况 1
第二节 肃慎改称挹娄考释 6
一、挹娄即古肃慎考 6
二、肃慎改称挹娄和三国以后肃慎复见于史书的探索 10
第三节 挹娄非肃慎一部和同时并存部落辨 18
一、“一部”之说的出现和四种代表意见的相互矛盾情况 18
二、对“一部”之说所持论据的辨证 26
三、与“并存部落”说者的商讨意见 48
第四节 驳肃慎“宛如云缈”说 64
第二章 地域 85
第一节 肃慎族的地理位置 85
一、白山黑水地区是肃慎故地 85
二、对肃慎地理位置看法的回顾和对两种主张的考辨 96
（一）肃慎地域非仅松花江上游地区辨 102
（二）辽西一带非肃慎故地考 117
第二节 挹娄区域 134
一、挹娄区域四至考 134
二、过去对挹娄地域的看法和出现分歧原因的考察 147
三、挹娄故地非“在敦化以西至奉天之东南”辨 155
第三章 社会概况 169
第一节 肃慎族的氏族社会 169
一、社会经济面貌和各地氏族社会所处阶段剖析 169
二、社会生活与习俗 182
第二节 挹娄人的父系氏族 188
一、父系氏族制度的确立和发展 188
二、氏族制度的衰落 202
第一节 肃慎族与中原的密切关系 211
一、向中原王朝纳贡的“臣民” 211
第四章 与中原地区的往来 211
二、和中原地区的经济文化交往 217
第二节 挹娄族与中原的来往 223
一、间接臣属汉王朝和恢复直接臣属关系后的来贡情况 223
二、挹娄与中原居民的经济文化交流 229
第五章 肃慎族系述略 234
第一节 勿吉、靺鞨 234
一、勿吉、靺鞨与挹娄的源流关系 234
二、勿吉、靺鞨各部分布、社会状况及与中原的联系 238
第二节 女真 246
一、黑水靺鞨易号女真及其分布 246
二、女真社会的发展变化 256
三、女真人与中原的联系 267
第三节 满、鄂温克、鄂伦春、赫哲 277
一、满族的形成和简况 277
二、鄂温克、鄂伦春、赫哲族简况 289
附录一 肃慎、挹娄史料摘抄 297
先秦 297
汉 302
三国 308
晋 311
南北朝 313
隋 314
唐 314
五代 320
宋、辽、金 321
元 333
明 336
清 337
附录二 引用书目 351
后记 361