让生命放出永不泯灭的光辉(代序) 1
张海迪 8
向命运挑战--记优秀共青团员张海迪 8
张海迪自述 27
张海迪书信选编 62
张海迪日记摘抄 71
赵春娥 85
全副身心献给共产主义事业--记赵春娥 85
赵春娥的话 101
栾茀 106
追求--记一生追求光明追求正义追求真理的栾茀同志 106
我为什么要参加中国共产党--栾茀的入党志愿书 122
栾茀日记摘抄 126
张华 145
雷锋的生命在他身上延续--记第四军医大学学员张华 145
张华生前写给党组织的思想汇报 159
张华日记摘抄 162
为中华崛起而献身的光辉榜样--记中年光学专家蒋筑英 171
蒋筑英 171
蒋筑英笔记、书信摘编 196
罗健夫 205
罗健夫 205
罗健夫给女儿罗寒英的信 222
雷雨顺 225
他的一分一秒都用在工作上--记国家气象局气象科学研究院副研究员雷雨顺 225
安珂 231
朝着太阳奔去的青春--记安珂同志 231
安珂日记摘抄 238
朱伯儒 242
一个真正的共产党员--记八十年代的新雷锋--朱伯儒 242
朱伯儒自述 258
朱伯儒的话 270
李俊甲 274
李俊甲是怎样用雷锋精神做政治工作的 274
李俊甲自述 284
编后语 294