第一部分 系统掌握以英语语音语调为基础的口语语法，提高英语口语听、说能力——突破英语口语听说障碍 1
第一章：英语句子发音及辨音能力训练 2
第二章：英语口语语法 5
第三章：通过英语语调的辨义功能——掌握以语调为辨义核心的“口语语法” 13
第四章：新闻英语听说训练 31
第二部分 突破英语思维障碍掌握英语表达运用技能 37
第一章：突破英语思维障碍——掌握人类思维的共通性和区域特性可以帮助我们用英语思维 45
第二章：语法功能训练——以掌握句法为根本，以活用词法为突破 47
第三章：核心动词功能学习——句式表达的核心，有效学习英语语法的捷径 53
第四章：常用介词结构是遣词造句的重要纽带——真正掌握现代英语的标尺之一 62
第三部分 掌握英语理解技能——突破英语理解障碍与习俗差异 76
第一章：英语文化精华和基础的语言表现 76
第二章：关键习俗用语对比理解训练 79
第三章：英汉成语对译交际训练 145
第四部分 英语理解与表达技能同步训练 149
第五部分(附录) 英语交际技能综合训练—建立和巩固英语交流习惯 166