1.雄伟的世界屋脊 1
2.青海藏区安多娃 17
3.多彩的服饰 31
4.别具一格的食俗 45
5.饮茶拾趣 61
6.游牧生涯话帐房 71
7.踏歌相爱 85
8.帐房婚礼 101
9.抢婚喜剧 123
10.婚姻与家庭 131
11.人生的开端 145
12.天葬概观 155
13.信仰民俗种种 169
14.世风烛微 201
15.古朴民风 诗情画意 217
16.高歌畅舞人陶醉 233
17.藏传佛教记事 249
18.纳入膜拜体系的造型艺术 269
19.话说活佛 283
20.甘守清寒的比丘 301
21.黄教圣地塔尔寺 315