一、眼球运动少，近视免不了 1
1.“小眼镜”怎么那么多 1
2.“爱”让孩子的眼睛有失明亮 2
3.营养失衡导致眼睛发育不良 3
4.其他因素造成视力下降 5
5.眼球运动少是造成近视的重要因素 8
二、运动——使你的眼睛更明亮 10
1.法国思想家伏尔泰说：生命在于运动 10
2.美国视觉研究：大脑想象，眼睛活动 11
3.多维视觉训练：心情放松、眼球运动 11
三、爱眼体操“眼动头不动” 14
1.改善条件保护视力 15
2.爱眼体操推出背景 19
3.爱眼体操 20
四、多维视觉训练的特点 30
1.对近视的科学认识 30
2.近视发现得越早越好 30
3.多维视觉训练防治近视新方法 32
4.多维视觉辅助训练法 34
附录1论文：“多维视觉训练”防治近视新方法 42
附录2浙江省卫生厅关于下达2008年浙江省医药卫生科技计划的通知 50
附录3维视训练卡 52