第一章 人体 1
第一节 人体的基本结构 1
第二节 骨胳与肌肉 5
第三节 心脏与血液循环 8
第四节 呼吸的生理 11
第五节 消化与吸收 12
第六节 生殖系统 15
第七节 内分泌系统 19
第八节 神经系统 23
第二章 疾病和免疫 29
第一节 疾病的原因 29
第二节 微生物和寄生虫 30
第三节 抗感染免疫 32
第四节 免疫病理作用 35
第五节 免疫与肿瘤 37
第六节 免疫在医学上的应用 41
第三章 健康评价 45
第一节 形态发育指标及其评价 45
第二节 生理功能指标及其评价 51
第三节 身体素质和运动能力指标及其评价 53
第四节 患病情况及其评价 58
第五节 心理素质指标及其评介 60
第六节 健康综合评价 67
第四章 性知识与性卫生 69
第一节 性生理 69
第二节 青春期 72
第三节 性病与艾滋病 80
第五章 遗传与优生 86
第一节 遗传 86
第二节 遗传的物质在哪里 90
第三节 致病的基因 93
第四节 优生 100
第六章 心理与健康 105
第一节 社会心理因素与心身疾病 105
第二节 常见的几种心身疾病 111
第三节 心身疾病分析 118
第四节 语言、情绪与身体健康 120
第五节 社会生活与健康 123
第六节 心理治疗 125
第七节 心理卫生 128
第七章 营养卫生与食品卫生 132
第一节 合理营养的条件 132
第二节 人体需要的营养素 132
第三节 食物的选择与烹调 140
第四节 食物中的有害物质及食物中毒 142
第五节 饮食卫生 145
第八章 运动卫生 149
第一节 运动对身体的影响 149
第二节 运动项目的生理特点 151
第三节 体育运动效果评价 154
第四节 运动员的营养卫生 157
第五节 运动损伤的预防 161
第六节 运动性疾病 165
第九章 脑力劳动卫生 169
第一节 大脑皮质功能活动特性及其卫生意义 169
第二节 脑力工作能力的变化规律和影响因素 171
第三节 作息制度卫生 174
第四节 提高记忆力的要点 178
第十章 传染病和常见病 185
第一节 传染过程和传染病 185
第二节 病毒性肝炎 192
第三节 细菌性痢疾 198
第四节 结核病 200
第五节 疟疾 202
第六节 流行性感冒及伤风 203
第七节 近视眼 205
第十一章 急救 207
第一节 人工呼吸法 207
第二节 心脏挤压法 208
第三节 止血法 209
第四节 触电急救 212
第五节 溺水急救 213
第六节 中毒急救 213
第七节 中暑急救 214
第八节 损伤的急救处理 215
第十二章 常见症状的原因及处理 217
第一节 发热 217
第二节 惊厥、昏厥、昏迷、休克 220
第三节 咳嗽和咳痰 220
第四节 腹痛 223
第五节 肝肿大 225
第六节 腹写 227