第一章 我的故事：给生命一个机会 1
贫穷——并非宿命 3
滴水之恩 20
音乐——灵魂的语言 31
爱，循循不息 42
第二章 关于＊生命 47
听到的第一个声音——我是谁？ 56
聆听我是谁？——假装“我不知道”的人生 61
是什么在阻碍我们聆听“舒适地带” 67
去除阻碍之后——聆听你的体验 70
生命与求存 73
一个可能的结论：活在矛盾中 79
我的笔记本之湖水篇 81
第三章 关于＊创造 87
思·言·行 97
是与不是，乃关键所在 102
求神拜佛与感恩节 107
关于生命的本质：一切都是能量 110
创造当下的我自己 114
我的笔记本之星光篇 119
第四章 关于＊爱 123
第一座神像：痛苦——误置的热情 131
第二座神像：让人走自己的路 142
神像之外：新的文化故事 147
原点：绝对的爱 156
我的记事本之神像篇 166
欢庆生命 171
后记 173