一、认清高脂血症的危害 3
中年人如何面对高脂血症 3
最理想的血脂水平是多少 3
什么是高脂血症 4
什么是继发性高脂血症 4
高脂血症的发病率有多高 6
高脂血症如何分类 7
哪些人易患高脂血症 8
高脂血症对患者有哪些危害 8
高脂血症患者为什么会耳聋 9
为什么不能把高脂血症等同于冠心病 9
瘦人不会患高脂血症吗 10
高脂血症患者都能降胆固醇吗 10
中医如何认识高脂血症 11
中医怎么治疗“肥人”高脂血症 11
二、高脂血症原因知多少 15
高脂血症的发病原因是什么 15
高脂蛋白血症是如何发生的 16
年龄、性别、职业与血脂水平有关吗 16
饮食、营养与血脂水平有关吗 17
运动、体力活动与血脂水平有关吗 17
吸烟、饮酒与血脂水平有关吗 18
季节变化与血脂水平有关吗 18
影响血脂水平的药物有哪些 18
三、症状与诊断 23
Ⅰ型高脂血症有何临床表现 23
Ⅱ型高脂血症有何临床表现 23
Ⅲ型高脂血症有何临床表现 24
Ⅳ型高脂血症有何临床表现 24
Ⅴ型高脂血症有何临床表现 24
常用的血脂检查有哪些 25
如何看懂血脂化验单 26
各型高脂血症如何检查诊断 27
血脂检查要注意什么 29
四、高脂血症与相关病症 33
什么是动脉粥样硬化 33
动脉粥样硬化与脂质代谢关系如何 33
怎样认识血清三酰甘油与动脉粥样硬化的关系 34
怎样认识血清总胆固醇与动脉粥样硬化的关系 34
冠心病与高脂血症有何关系 35
脑卒中与高脂血症有何关系 35
肥胖与高脂血症有何关系 36
高血压病和高脂血症有何关系 37
高黏滞血症与高脂血症有何关系 38
甲状腺功能减退症与高脂血症有何关系 38
为什么糖尿病患者常伴有高脂血症 39
脂肪肝与高脂血症有何关系 39
肝脏疾病与高脂血症有关系吗 40
胰腺炎与高脂血症有关系吗 40
肾病综合征会不会引起高脂血症 41
库欣综合征会不会引起高脂血症 41
双目失明与高脂血症有何关系 41
五、高脂血症重在预防 45
中年人如何预防高脂血症 45
什么是高脂血症的三级预防 45
高脂血症能不能预防 45
如何通过饮食预防高脂血症 46
哪些人群需要在早年就开始预防高脂血症 47
糖尿病患者如何预防并发高脂血症 48
六、高脂血症的中西医防治 53
高脂血症的治疗原则是什么 53
高胆固醇血症的治疗包括哪些方面 53
高三酰甘油血症的治疗包括哪些方面 54
药物治疗高脂血症应遵循什么原则 55
哪些患者要服用降血脂药物 55
是否所有高脂血症患者都要采用降血脂治疗 56
高脂血症患者需长期服降血脂药吗 56
治疗高脂血症的药物有哪几类 57
如何使用HMG-CoA还原酶抑制剂进行血脂的调节 57
如何使用胆酸螯合剂进行血脂的调节 58
如何使用烟酸类药物进行血脂的调节 59
如何使用贝特类药物进行血脂的调节 60
如何使用不饱和脂肪酸类药物进行血脂的调节 61
还有哪些药物具有调节血脂作用 62
高脂血症如何采用药物治疗 63
低高密度脂蛋白血症如何采用药物治疗 64
糖尿病伴高脂血症患者怎样选择调节血脂的药物 64
高血压病伴高脂血症患者怎样选择调节血脂的药物 65
慢性肾功能减退伴高脂血症患者怎样选择调节血脂的药物 66
肾病伴高脂血症患者怎样选择调节血脂的药物 66
甲状腺功能减退伴高脂血症患者怎样选择调节血脂的药物 66
如何选用中药进行高脂血症的治疗 67
高脂血症患者为何要慎用维生素E 67
哪些抗高血压药能升高脂血 68
中药治疗高脂血症的机制是什么 68
何首乌能调脂吗 69
冬虫夏草能调脂吗 70
螺旋藻能调脂吗 70
绞股蓝能调脂吗 71
荷叶能调脂吗 72
决明子能调脂吗 72
虎杖能调脂吗 73
陈皮能调脂吗 74
泽泻能调脂吗 74
姜黄能调脂吗 75
丹参能调脂吗 75
蒲黄能调脂吗 76
三七能调脂吗 77
大黄能调脂吗 78
人参能调脂吗 78
银杏叶能调脂吗 79
灵芝能调脂吗 80
红花能调脂吗 80
女贞子能调脂吗 81
玉竹能调脂吗 82
枸杞子能调脂吗 82
降脂常用的内服方剂有哪些 83
如何用中成药降脂 84
药茶是如何降低血脂的 85
防治高脂血症的药茶有哪些 86
按摩降脂的机制是什么 87
如何穴位按摩降脂 88
如何早晚揉腹降脂 89
如何循经摩擦拍打祛脂 89
防治高脂血症的指压疗法有哪些 89
指压降脂如何取穴 90
指压降脂要注意什么 91
针刺降脂的机制是什么 92
针刺降脂的方法有哪些 93
如何用耳压疗法降脂 94
如何足部药浴降脂减肥 94
如何选用足部反射区及穴位按摩调治高脂血症 95
七、饮食调理高脂血症 99
高脂血症的饮食治疗原则是什么 99
高脂血症如何进行合理的饮食治疗 100
各型高脂血症如何进行饮食治疗 101
高脂血症都是吃出来的吗 102
高脂血症患者为何要限制总热量 103
高脂血症患者为何要低脂、低胆固醇膳食 103
高脂血症患者为何要多吃富含膳食纤维的食物 104
高脂血症患者为何要多吃富含维生素和无机盐的食物 105
高脂血症患者饮食有何宜忌 106
饮食预防高脂血症为何从儿童时期开始 107
不同类型的高脂血症患者的饮食原则是什么 107
高脂血症患者如何合理安排膳食结构 108
高脂血症患者如何选择食用油 108
吃大蒜能调脂吗 110
吃洋葱能调脂吗 111
吃芹菜能调脂吗 111
吃西红柿能调脂吗 112
吃荠菜能调脂吗 113
吃苜蓿能调脂吗 114
吃马齿苋能调脂吗 115
吃黄瓜能调脂吗 116
吃蘑菇能调脂吗 116
吃香菇能调脂吗 117
吃黑木耳能调脂吗 118
吃山楂能调脂吗 119
吃苹果能调脂吗 120
吃核桃仁能调脂吗 121
吃海带能调脂吗 122
吃麦麸能调脂吗 122
吃玉米能调脂吗 123
吃大豆能调脂吗 124
吃绿豆能调脂吗 125
吃花生能调脂吗 126
吃燕麦能调脂吗 127
喝牛奶能调脂吗 127
吃海鱼能调脂吗 128
喝茶能降脂吗 129
防治高脂血症的食疗粥有哪些 130
防治高脂血症汤羹有哪些 131
防治高脂血症的菜肴有哪些 132
防治高脂血症的主食有哪些 133
防治高脂血症的饮料有哪些 134
防治高脂血症的果菜汁有哪些 135
八、起居调治高脂血症 139
高脂血症患者如何选择健康的生活方式 139
高脂血症患者为何要注意气候变化 138
高脂血症患者为何要注重生活质量 140
高脂血症患者为何要养成每天排便的好习惯 140
高脂血症患者为何要注意减肥 140
高脂血症患者为何要戒烟 141
高脂血症患者为何要戒除酗酒 142
高脂血症患者如何安排睡眠 143
高脂血症患者如何用温泉治疗 144
高脂血症患者如何做其他沐浴治疗 145
九、高脂血症患者动起来 149
什么是高脂血症的体育疗法 149
为什么体育疗法可以防治高脂血症 149
体育疗法治疗高脂血症有何特点 150
运动对血脂有什么影响 151
体育疗法的调脂机制是什么 152
高脂血症患者如何健身 152
高脂血症患者如何骑自行车锻炼 153
高脂血症患者如何进行游泳锻炼 154
高脂血症患者如何进行登梯锻炼 154
高脂血症患者如何进行爬山锻炼 154
高脂血症患者如何进行球类锻炼 155
高脂血症患者如何进行健身器材锻炼 155
高脂血症患者如何步行运动 155
高脂血症患者如何跑步运动 157
高脂血症患者如何跳绳运动 157
高脂血症患者如何跳舞降脂 158
高脂血症患者如何做降脂健美操 159
高脂血症患者如何做调整呼吸操 160
高脂血症患者如何做减肥降脂操 160
高脂血症患者如何做消积吐纳操 160
有氧运动能健身调脂吗 161
高脂血症患者如何打简化太极拳 162
练气功能降脂吗 162
高脂血症患者如何练真气运行功 163
高脂血症患者如何练内养功 164
高脂血症患者如何练血府逐淤功 165
高脂血症患者如何练坐转乾坤功 165
高脂血症患者如何练健身桩功 167
高脂血症患者如何练回春功 168
十、精神调补治高脂血症 175
心理因素对血脂有何影响 175
高脂血症患者为何要保持健康向上的精神状态 175
高脂血症患者的心理活动类型有哪些 176
高脂血症患者如何进行心理治疗 177
如何调整高脂血症患者的饮食心理异常 178
中年高脂血症患者如何心理调护 179
高脂血症患者疾病好转期如何心理调护 180
如何对高脂血症患者心理危机进行干预 180
如何对女性高脂血症患者进行心理调护 181
如何对酗酒所致高脂血症患者进行心理调护 182