一、学会野外生存 1
什么是野外生存 1
外军的野外生存训练 5
二、野外怎样判定方向 13
利用自然界特征判定方向 13
迷失方向后怎样处置 22
三、复杂地形行进 28
山地与雪坡 28
热带丛林地 32
沼泽地 34
河流的涉渡 35
沙漠戈壁 38
四、猎捕动物 42
捕兽 42
压猎 45
套猎 48
捕兽卡和竹筒 53
捕蛇 54
捕鱼 56
捕捞贝类和海上浮游生物 63
猎获物的处理和食用 64
昆虫的食用 69
可食野生植物的识别 73
五、采食野生植物 73
野果 76
野菜 82
蘑菇 89
海藻 94
六、寻找水源与取火的方法 99
饮用水的寻找与净化 99
海水的谈化 103
解渴的植物和应急的解渴方法 106
取火 108
篝火 114
露营地的选择 116
七、野外露营 116
简易帐篷的架设 117
临时遮棚的搭制 118
构筑雪洞和猫耳洞 124
八、反跟踪反侦搜 129
外军的跟踪侦搜方法 129
脚印(踪迹) 132
反跟踪反搜索 134
九、野外常见伤病防治 139
蚊虫叮咬的防治 139
蛇伤的处置 142
几种野外伤病的救治 144
救生绳结 146