《不治而愈 发现和提高人体自我康复能力》PDF下载

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  • 作  者:(美)安德鲁·韦尔(Andrew Weil)著;洪漫,刘立伟译
  • 出 版 社:北京:新华出版社
  • 出版年份:1998
  • ISBN:750113832X
  • 页数:271 页
图书介绍:本书以通俗易懂的语言解释了康复系统的工作原理、康复系统与精神、生物组织、自诊断、自修复及再生系统的相互作用。本书作者是安德鲁·韦尔博士是保健和康复领域中颇具权威的专家。他在书中阐述了人体康复系统的机理和过程,描述了人体使康复系统保持最佳最状态的种种途径,概述了现有能增强康复系统的几种替代医学和疗法,不仅祛病,而且健身。他还提出一项为期两个月的彻底改变生活方式的循序渐进的计划,旨在提高自然康复能力。

内容简介 1

前言 1

第一章 康复系统 1

第一节 从热带雨林说起 9

康复面面观:克里斯汀 9

第二节 现身说法 18

康复面面观:哈 维和菲利丝 23

第三节 证言 38

康复面面观:阿兰 43

第四节 医疗悲观主义 52

康复面面观:约翰 57

第五节 康复系统 66

康复面面观:奥利弗 69

第六节 精神在康复中的作用 84

康复面面观:玛丽·简 86

第七节 道 家养生之道 103

康复面面观:简 106

康复面面观:伊桑 113

康复面面观:伊娃 116

第二章 优化康复系统 121

第八节 优化你的康复系统:概述 127

第九节 有利康复的饮食 127

第十节 避免中毒 134

第十一节 进补 152

第十二节 活动与休息 169

第十三节 大脑与精神 185

第十四节 旨在提高自然康复能力的八周计划 191

第三章 如果你患了病 206

第十五节 做出正确选择 215

第十六节 可考虑的替代疗法 231

第十七节 虞胜疾病的七大适应性变化 240

第十八节 以不变应万变:保健医生的诀窍 244

第十九节 特别病例:癌症 256

后记:社会药方 265

致谢 270