第一章 绪论 1
第一节 认识大学生涯规划 2
第二节 认识职业生涯规划 12
第三节 职业生涯规划的操作 18
第二章 大学生职业自我探索 27
第一节 兴趣 28
第二节 价值观 35
第三节 技能 39
第四节 性格 43
第三章 职业认知与职业选择 49
第一节 职业的分类与变化 50
第二节 职业选择 55
第四章 职业生涯决策 65
第一节 职业生涯决策过程 66
第二节 职业生涯规划设计 79
第五章 求职行动 102
第一节 就业形势分析 103
第二节 就业信息收集 107
第三节 求职简历的制作 112
第四节 求职礼仪 117
第五节 面试技巧 122
第六节 求职心理调适 128
第六章 就业权益保护 140
第一节 就业协议与劳动合同的签订 141
第二节 劳动争议的处理 157
第七章 职业素质与职业能力提升 161
第一节 职业素质培养 162
第二节 职业能力提升 169
第八章 创业概述 183
第一节 创业方式 184
第二节 创业准备 186
第三节 创业风险与防范 190
第四节 创业最新政策与法规 198
第九章 创业意识 202
第一节 合作意识 204
第二节 创新意识 208
第三节 敬业意识 211
第四节 信誉意识 214
第五节 特色意识 217
第十章 创业素质与创业能力 221
第一节 创业素质与创业能力概述 222
第二节 创业者的健康心理 230
第三节 创业者的领导能力 235
第四节 创业者把握机遇的能力 240
第五节 创业者如何组建公司 247
附录 大学生就业创业相关文件选编 258
附录1 全国普通高等学校毕业生就业协议书（样本） 258
附录2 ××省普通高校本专科毕业生暂缓就业协议书（样本） 259
附录3 财政部、教育部、总参谋部关于印发《应征入伍服义务兵役高等学校在校生学费补偿国家助学贷款代偿及退役复学后学费资助暂行办法》的通知 261
附录4 教育部关于做好2014年全国普通高等学校毕业生就业工作的通知 266
附录5 关于做好2013年大学生志愿服务西部计划志愿者出征送行和培训派遣工作的通知 269
附录6 国务院办公厅关于做好2013年全国普通高等学校毕业生就业工作的通知 272
参考文献 276