一、认识癌症 1
1．人类癌症是怎么回事 3
2．为什么人到中年要防癌 3
3．恶性肿瘤都是癌吗 4
4．你属于癌症高危人群吗 5
5．良性肿瘤与恶性肿瘤有哪些区别 5
6．怎么区分早期癌和晚期癌 6
7．肿瘤是如何命名的 7
8．肿瘤是如何分类的 7
9．肿瘤对身体有何影响 7
10．哪些人易患癌症 8
11．妇女易患哪些癌症 9
12．皮肤色素疾病是如何演变的 10
13．口腔癌的易患因素有哪些 10
14．食管癌的高危人群有哪些 11
15．什么是胃癌前病变 11
16．什么是肝癌 12
17．什么是胰腺炎与胰腺癌 13
18．什么是大肠息肉的癌变 13
19．什么是肺癌前病变 13
20．什么是乳腺癌前病变 14
21．哪些痣会恶变 15
22．癌症会传染吗 15
23．晚期癌症有多可怕 16
24．癌症引起消瘦的原因有哪些 17
25．恶性肿瘤转移是何原因 17
26．发现癌前病变怎么办 18
27．为什么要定期进行妇女防癌检查 18
28．哪些女性易患乳腺癌 19
29．何谓癌症三级预防 19
二、生活中的致癌因素 21
1．人为什么会得癌症 23
2．癌症发病的外部因素有哪些 23
3．癌症发病的内部因素有哪些 24
4．饮食与癌有何关系 25
5．亚硝胺会致癌吗 26
6．霉变食品会致癌吗 27
7．哪些因素易造成3,4苯并芘污染 27
8．高脂肪饮食与癌症发生有何关系 28
9．食入过量蛋白质与癌症发生有何关系 28
10．食物烹调不当会引发癌症吗 29
11．食熏烤食品会引发癌症吗 29
12．食腌制食品会引发癌症吗 30
13．食品冷冻保存会引发癌症吗 31
14．塑料制品会引发癌症吗 31
15．厨房油烟会引发癌症吗 31
16．喜食太烫的食物会致癌吗 32
17．单纯素食会致癌吗 33
18．追求精制食品会致癌吗 33
19．高盐饮食会致癌吗 34
20．多吃甜食易促发乳腺癌吗 34
21．防腐剂会致癌吗 35
22．着色剂会致癌吗 35
23．天然食物中有致癌物吗 36
24．吃鸡鸭屁股会致癌吗 36
25．晚餐吃太饱易诱发癌症吗 37
26．咖啡会致癌吗 37
27．烟草致癌的原因有哪些 38
28．空腹饮酒易患结肠癌吗 39
29．妇女喝酒过量会增加乳腺癌风险吗 39
30．烟酒致癌有协同作用吗 40
31．空气污染会致癌吗 40
32．水污染会致癌吗 41
33．室内污染会致癌吗 41
34．绝热材料、塑料和纺织品会致癌吗 42
35．清洁剂产品会致癌吗 43
36．油漆及油漆清除剂会致癌吗 43
37．室内烟雾会致癌吗 43
38．微波会致癌吗 44
39．农药污染会致癌吗 44
40．电离辐射会致癌吗 45
41．电磁场会致癌吗 45
42．日光照射会引发皮肤癌吗 46
43．乙型肝炎病毒与癌有何关系 46
44．EB病毒与癌有何关系 47
45．艾滋病病毒与癌有何关系 48
46．C病毒与癌有何关系 48
47．抗癌药物使用不当会致癌 49
48．免疫抑制剂使用不当会致癌 49
49．雌激素使用不当会致癌 50
50．爽身粉使用不当会诱发卵巢癌 50
51．坏情绪也会致癌吗 51
52．内分泌与癌有何关系 52
53．免疫与癌有何关系 52
54．易致癌的金属元素有哪些 53
55．隐睾成年后会引起睾丸癌吗 54
56．长期慢性炎症刺激会致癌 54
57．哪些职业和癌症发生有关 55
58．长期便秘会引起子宫颈癌吗 55
59．不正常的性关系会诱发癌症吗 56
三、早期发现癌症 57
1．如何用现代医学手段早期发现和预防癌症 59
2．如何发现癌症早期的4大表现 59
3．如何发现癌症早期的8大警示信号 60
4．如何发现癌症早期的10大症状 60
5．无痛也可以是癌症信号吗 61
6．如何早期发现脑部肿瘤 62
7．如何早期发现口腔癌 62
8．如何早期发现鼻咽癌 63
9．如何早期发现肺癌 63
10．如何早期发现食管癌 64
11．如何早期发现胃癌 65
12．如何早期发现肝癌 65
13．如何早期发现胰腺癌 66
14．如何早期发现大肠癌 66
15．如何早期发现膀胱癌 67
16．如何早期发现睾丸癌 67
17．如何早期发现乳腺癌 68
18．如何早期发现宫颈癌 69
19．如何早期发现甲状腺癌 70
20．如何早期发现恶性黑色素瘤 70
21．如何早期发现恶性淋巴瘤 71
22．如何早期发现白血病 71
23．如何早期发现皮肤癌 72
四、医学防癌抗癌 73
1．防癌需要健康教育吗 75
2．常用的癌症治疗手段有哪些 75
3．肿瘤在什么情况下需要手术治疗 77
4．化疗适用于什么样的癌症患者 78
5．放疗适用于什么样的癌症患者 79
6．癌症的免疫及生物治疗 79
7．如何内分泌治疗癌症 80
8．癌症的基因治疗 80
9．穿刺会导致肿瘤转移吗 81
10．中医是怎样认识肿瘤的 81
11．什么是扶正祛邪 82
12．中医治疗肿瘤的特点是什么 83
13．中医治疗肿瘤的方法有哪些 83
14．中药抗癌的机理是什么 84
15．中医怎样看待治疗癌症“以毒攻毒” 84
16．抗喉癌的中药验方有哪些 85
17．抗鼻咽癌的中药验方有哪些 85
18．抗肺癌的中药验方有哪些 86
19．抗乳腺癌的中药验方有哪些 86
20．抗食管癌的中药验方有哪些 87
21．抗胃癌的中药验方有哪些 87
22．抗原发性肝癌的中药验方有哪些 88
23．抗胰腺癌的中药验方有哪些 88
24．抗大肠癌的中药验方有哪些 89
25．抗胆道肿瘤的中药验方有哪些 89
26．抗肾癌的中药验方有哪些 90
27．抗膀胱癌的中药验方有哪些 90
28．抗前列腺癌的中药验方有哪些 91
29．抗白血病的中药验方有哪些 91
30．抗甲状腺肿瘤的中药验方有哪些 92
31．抗子宫颈癌的中药验方有哪些 92
32．抗子宫内膜癌的中药验方有哪些 93
33．抗卵巢癌的中药验方有哪些 93
34．抗皮肤癌的中药验方有哪些 94
35．如何治疗癌前病变 94
36．针灸抗癌如何辨证施治 95
37．为什么癌痛的治疗很重要 96
38．癌痛非得用药物止痛吗 97
39．癌症患者家庭用药应注意什么 97
40．五年生存率是咋回事 98
41．癌症患者如何能长寿 98
42．预防癌症复发有方法 99
五、饮食防癌抗癌 101
1．防癌饮食要诀有哪些 103
2．如何消除食物中的致癌物质亚硝胺 103
3．如何消除食物中的致癌物质黄曲霉毒素 104
4．如何消除食物中的致癌物质3,4苯并芘 104
5．如何养成良好的饮食卫生习惯 105
6．食物贮存、烹调中如何防癌 106
7．食物贮存、烹调的防癌原则有哪些 107
8．癌症患者的饮食原则是什么 107
9．维生素A有防癌抗癌的作用吗 108
10．怎样补充维生素A比较合适 109
11．B族维生素有抗癌作用吗 110
12．维生素E有抗癌作用吗 110
13．硒为什么能抗癌 111
14．钙与癌症有关吗 112
15．多吃纤维素能防癌抗癌吗 112
16．哪些食物中富含有纤维素 113
17．癌症患者怎样做到高营养平衡饮食 113
18．癌症患者的饮食调养有哪些途径 114
19．饮食调养在抗肿瘤治疗中有哪些作用 115
20．抗肿瘤治疗对患者营养状况有什么影响 115
21．常见的防癌抗癌食物有哪些 116
22．常食哪些蔬菜抗癌作用好 117
23．大蒜能防癌抗癌吗 119
24．洋葱能防癌抗癌吗 119
25．甲鱼能抗癌吗 120
26．癌症患者适合吃蜂蜜吗 120
27．癌症患者适合吃蜂王浆吗 120
28．哪些水果抗癌作用较好 121
29．哪些食用菌有抗癌作用 122
30．抗癌食谱里为什么常有薏苡仁 123
31．癌症患者为什么常有明显的体重下降 123
32．为什么癌症患者会厌食 124
33．癌症患者在食疗中怎样扶正祛邪 125
34．癌症患者术前饮食注意事项有哪些 125
35．癌症患者术后宜选用什么食物 126
36．癌症患者放疗期间怎样注意饮食调理 127
37．不同部位放疗的癌症患者饮食调理有什么不同 127
38．化疗期间的饮食与平时有什么不同 128
39．怎样增加癌症患者放疗、化疗期间的食欲 129
40．如何用药茶防癌抗癌 129
41．癌症康复期患者饮食营养要求是什么 130
42．癌症患者治疗期间如何保证营养 131
43．癌症患者要忌口吗 131
44．女性护乳抗癌应该吃什么 132
六、运动防癌抗癌 135
1．运动为什么能抗癌 137
2．癌症患者能参加体育锻炼吗 137
3．癌症患者如何进行体育锻炼 138
4．癌症患者康复期为什么要进行体育锻炼 139
5．锻炼对癌症患者康复有哪些好处 139
6．癌症患者进行锻炼要注意些什么 140
7．怎样进行呼吸锻炼 140
8．散步为什么很适合癌症患者 141
9．癌症患者如何练习医用保健操 142
10．癌症患者康复期打太极拳有什么好处 142
11．癌症患者练太极拳需要注意些什么 143
12．如何练习气功抗癌 143
13．癌症手术后如何进行康复锻炼 144
七、心理调理防癌抗癌 145
1．为什么说保持心理健康是极其重要的防癌因素 147
2．精神因素与癌症有关吗 147
3．哪些精神状态容易引发肿瘤 148
4．不良心理是怎样影响人体的 149
5．潜意识与癌症有关吗 149
6．癌症患者有哪些心理特点 150
7．癌症患者如何减轻不良心理反应 151
8．怎样将癌症病情告诉患者 152
9．如何做好癌症患者的家庭心理护理 152
10．求生意志是抗癌的巨大动力吗 153
11．想象疗法能治疗癌吗 154
12．想象疗法治癌的步骤 155
13．什么是生活意义疗法 156
14．乳腺癌患者术后心理有哪些变化 157
15．卵巢癌患者术后心理有哪些变化 157
16．宫颈癌患者术后如何进行心理调理 157
17．坐禅能防癌吗 158
18．癌症患者如何保持心理健康 158
19．癌症患者如何使用快乐疗法 159
20．癌症患者如何运用音乐治疗 160
21．癌症患者如何使用琴棋书画疗法 161
22．疼痛与心理因素关系大吗 161
23．癌痛患者有哪些心理改变 162
八、生活起居防癌抗癌 163
1．癌症患者的生活起居要注意什么 165
2．WHO提出的防癌15条是什么 166
3．癌症患者易发生性功能障碍吗 167
4．引起性功能障碍的癌瘤有哪些 167
5．癌症患者能否有性生活 168
6．干洗衣服为什么要防癌 169
7．染发剂与癌症有何关系 169
8．戒烟能防癌吗 170
9．保持室内空气清洁与癌症的关系 170
10．室内的致癌气体——氡 171
11．如何减少室内的氡 172
12．厨房中的防癌术 172
13．帮助防癌的好伙伴——冰箱 173
14．性生活中如何防癌 173
15．对癌症患者过性生活的几点建议 174
16．中年人温水擦背能防癌吗 174
17．癌症患者的7种科学健康的生活方式 175
18．癌症患者如何做好家庭护理 175
19．癌症放疗时要注意什么 176
20．喉癌患者如何自我保健 177
21．鼻咽癌患者如何自我保健 177
22．肺癌患者如何自我保健 178
23．乳腺癌患者如何自我保健 178
24．食管癌患者如何自我保健 179
25．胃癌患者如何自我保健 179
26．原发性肝癌患者如何自我保健 180
27．胰腺癌患者如何自我保健 181
28．大肠癌患者如何自我保健 181
29．胆道肿瘤患者如何自我保健 181
30．肾癌患者如何自我保健 182
31．膀胱癌患者如何自我保健 182
32．前列腺癌患者如何自我保健 183
33．白血病患者如何自我保健 183
34．甲状腺肿瘤患者如何自我保健 184
35．子宫颈癌患者如何自我保健 184
36．子宫内膜癌患者如何自我保健 185
37．卵巢癌患者如何自我保健 185
38．皮肤癌患者如何自我保健 186
39．骨肿瘤患者如何自我保健 186
九、走出防癌抗癌的误区 187
1．癌症食疗的三大误区 189
2．乳腺癌康复的七大误区 189
3．放化疗毒性大得患者难承受吗 190
4．不能盲目相信民间秘方偏方 190
5．不能偏信或依赖某些保健品 191
6．不能完全期待新技术、新药物 191
7．加强营养会使肿瘤细胞长得快吗 192
8．肿瘤切除即痊愈吗 192
9．出院后就不用再回医院复查吗 192
10．癌症患者能放弃治疗吗 193
11．什么是癌症患者的过度治疗 193
12．预防癌症有何误区 193
13．癌症晚期就没有必要进行治疗吗 194