《孕妇营养菜》PDF下载

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  • 作  者:秦德云编著
  • 出 版 社:广州:羊城晚报出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7806514252
  • 页数:95 页
图书介绍:本书根据孕妇的身体变化和胎儿生长发育的需要,参考现代营养学和育婴理论,精选40余款适合孕妇食用的菜谱,为母子健康提供足够的营养物质基础。

酸菜炒牛肉 5

白瓜松子丁 7

南瓜蒸肉 9

银鱼煎蛋 11

酸辣鱿鱼卷 13

枸杞炖鱼 15

萝卜烧鲫鱼 17

清炒鱿鱼卷 19

腐乳鸡块 21

茄汁鸡翼 23

西施炒蛋 25

芡实蒸鸡蛋 27

滑熘羊肉 29

鲜奶菜胆鸡 31

蛋皮炒菠菜 33

贵妃牛腩 35

白菜烧海参 37

白菜丸子 39

炒木樨肉 41

炒猪肚片 43

豆芽炒韭菜 45

芙蓉鸡丝 47

蔗汁牛肉丸 49

宫爆田鸡腿 51

什锦沙拉 53

黄花菜炒黄瓜 55

小白菜扒鸡脯 57

泡菜炒肉末 59

芝麻菠菜 61

西红柿烧牛肉 63

鲜蘑熘鱼片 65

炸酱排骨 67

五彩鸡丝 69

青蒜炒猪肝 71

碎米鸡丁 73

糖醋脆皮鱼 75

瓜皮炒肉丝 77

豆芽炒猪肝 79

番茄炒青豆 81

干烧鲤鱼 83

银鱼麦豆炒肉丁 85

烩什锦 87

酸菜炒杂烩 89

虾子豆腐 91

干烧鲫鱼 93

炒鳝鱼丝 95