第一章 为什么要学习心理学 1
第一节 什么是心理和心理学 1
第二节 为什么要学习心理学 20
第二章 感觉和知觉 25
第一节 感觉和知觉是认识的开端 25
第二节 怎样提高感觉能力 31
第三节 知觉的基本规律 37
第四节 怎样减少错觉 45
第五节 观察力的培养 50
第三章 表象和概念 56
第一节 表象 56
第二节 概念 61
第四章 思维和想象 70
第一节 思维 70
第二节 想象 83
第三节 怎样培养思考力和想象力 94
第五章 记忆 99
第一节 什么是记忆 99
第二节 怎样记得快 105
第三节 怎样记得牢 114
第四节 迅速回忆的方法 120
第五节 记忆力的培养 124
第一节 什么是注意 128
第六章 注意 128
第二节 无意注意和有意注意 133
第三节 注意力的培养 139
第七章 情感 143
第一节 什么是情感 143
第二节 情感的基本形态和情操 150
第三节 情感的品质 158
第八章 意志 161
第一节 什么是意志 161
第二节 意志行动的分析 169
第三节 怎样培养坚强的意志品质 175
第一节 技能的形成 179
第九章 技能的形成和迁移 179
第二节 技能的迁移 196
第十章 个性心理特征 202
第一节 什么是个性心理特征 202
第二节 能力 208
第三节 兴趣 222
第四节 性格和气质 227
第十一章 心理卫生 238
第一节 什么是心理卫生 238
第二节 为什么要讲究心理卫生 242
第三节 怎样讲究心理卫生 249