引言 1
一、你心目中的人生——处世心理 1
目录 1
1．这串葡萄怎么吃 5
——“希望”点燃人生 5
2．把什么放在第一位 10
——树立科学的幸福观 10
3． “知足常乐”与“常乐于不知足” 17
——人生哲学之一 17
4．战胜懊悔 22
——人生哲学之二 22
5．逆境中的选择 26
——人生哲学之三 26
——处世之道之一 33
6．人缘问题 33
7．如果你同领导合不来 40
——处世之道之二 40
8．正确地“争吵”是门学问 46
——处世之道之三 46
9．你怕别人议论吗 52
——处世之道之四 52
二、对“自我”的塑造——修身心理 57
10．做一个成熟的人 61
——健康的心理结构 61
11．成功之路在你脚下延伸 67
——怎样增强毅力 67
——怎样培养果断力 71
12．柯察金的决定 71
——怎样控制精神压力 76
13．愿你的精神永远健康 76
14．记住培根的告诫 82
——嫉妒心理的产生与防治 82
15．注视自己的名字，还是…… 87
——虚荣心理的产生与防治 87
16．不要重演“疑人偷斧” 93
——猜疑心理的产生与防治 93
17．听到“立正”以后 98
——主宰自己的习惯 98
18．当你学会她的本领以后 102
——脾气的克制与改变 102
——学会积极的自我暗示 108
19．小公务员不该死 108
三、在你涉足爱河时——恋爱心理 113
20．他为什么发生错觉 117
——什么是爱情 117
21．谁是你的理想中人 122
——择恋标准评价 122
22．一见钟情及其他 128
——关于“第一形象”与真实形象 128
23．有人告诉我一件事 133
——“性爱”探涵 133
24．召唤你的理智 139
——“三角恋爱”发生以后 139
——多次恋爱以后 145
25．注意恋爱中的“自惑”心理 145
26．它能教会我们重新做人 150
——失恋以后 150
27．愿你也能沐浴爱的春风 156
——“老姑娘”的来龙去脉 156
28．从一张结婚照谈起 162
——婚礼心理分析 162
29．你的恋爱观正确吗 168
——介绍一种自测方法 168
四、打开幸福的家庭之门——家庭心理 175
30．这里需要一致 179
——协调你们的家庭“向标” 179
——注意结婚带来的心理变化 184
31．他变心了吗 184
32．万紫千红总是春 189
——夫妻间的兴趣调适 189
33．如果你和爱人的性格迥异 195
——夫妻间的性格调适 195
34．注意你爱人的“情绪指数” 201
——夫妻间的情绪调适 201
35．对两种矛盾的分析 206
——夫妻间的时间调适 206
36．请你回答二十个问题 212
——增进夫妻感情的一条有效途径 212
37．不妨也订个“三周计划” 218
——一种夫妻和好的方法 218
——婆媳关系的心理调适 223
38．祝你和婆婆的关系融洽 223
39．不要轻视你的“角色”作用 229
——婆媳相处中的“中间人” 229
40．不要埋怨老人性格“怪” 236
——两代关系的融洽 236
五、让知识成为力量——求知心理 243
41．象饿汉扑食一样 247
——激发你的求知欲 247
42．为你提供一份读书守则 252
——科学的读书方法 252
43．人人都能“一目十行” 258
——学会快速阅读 258
——兴趣的稳定与持久 263
44．鼯鼠之技不可学 263
45．敞开知识的窗口 268
——怎样集中注意力 268
46．何必非乘“14次特快” 274
——“软化”你的头脑 274
47．陌路如何问津 278
——你善于“发散性思维”吗 278
48．记住爱因斯坦的话 284
——开发你的想象力 284
49．阿基米德的启示 290
——灵感的激发与捕捉 290
50．向你介绍四种方法 296
——如何赢得时间 296