1 生死瞬间 1
心跳骤停 1
呼吸骤停 2
窒息(呼吸窘迫) 4
昏迷 5
休克 6
心脏病发作 7
中风 8
大出血 9
梗塞 10
严重外伤 12
颈项部外伤 12
关部外伤 12
背部受伤(胸，腰椎骨折) 13
胸部外伤 14
腹部受伤 14
四肢外伤 15
剧烈疼痛 17
剧烈头痛 17
剧烈腹痛 18
剧烈胸痛 18
烧烫伤 19
2 中毒抢救 21
煤气中毒 21
食物中毒 22
细菌性食物中毒 22
咸菜类中毒 23
发芽马铃薯中毒 23
酒醉 24
酒精中毒 24
毒蘑菇中毒 24
河豚鱼中毒 24
慢性酒精中毒 25
脱瘾症状的处理 25
毒蛇、狂犬、毒虫咬伤 26
毒蛇咬伤 26
狂犬咬伤 28
蜈蚣咬伤 30
蝎子螫伤 30
蜂螫伤 31
毒蜘蛛螫伤 31
职业性中毒 32
强酸类中毒(灼伤) 32
强碱类中毒(灼伤) 32
苯中毒 33
汽油中毒 33
金属中毒 33
有机磷中毒 34
磷化锌(毒鼠药)中毒 34
农药中毒 34
其他有毒气体或有机溶剂中毒 34
有机氯中毒 35
药物中毒 35
安眠药中毒 35
青霉素反应 35
磺胺类中毒 36
中药中毒 36
吸毒 36
服毒自杀 37
辐射损伤 38
地窖或阴沟内中毒 38
一般辐射损伤 39
家用电器辐射损伤 39
重大核事件 39
3 水火灾变 40
火灾 40
救火须知 40
厨房起火 41
居室起火 42
高层建筑起火 43
厂矿火灾 44
森林大火 45
街区起火 46
易燃液体起火 47
电器起火 47
煤气或液化气起火 49
火场逃生 49
身上起火 54
火场救人 54
水管被冻 56
水质污染 56
水管或水箱爆裂 56
家庭水患 56
水渗漏 57
断水或无水 57
下水道堵塞 58
安全使用煤气 58
安全用电 59
安全用电知识 59
应付停电 60
触电救护 61
4 交通安全 63
空难防范 63
安全搭机 63
失事的防范和应急 64
遭遇劫机 64
水上遇险 65
乘船遇到风暴 65
船上起火 66
船舱进水 68
航船翻沉 69
救生衣的使用 71
救生筏(艇)的使用 73
海中求生 74
遇到鲨鱼 75
失足落水 77
营救落水者 78
遇到海盗 82
船只搁浅 82
汽车事故 82
车祸 82
翻车 85
汽车起火 86
汽车翻入水中 88
高速行车时制动失灵 89
汽车打滑 90
汽车陷在泥坑中 91
轮胎爆裂或漏气 93
意外抛锚 94
野外抛锚 95
火车失事 95
相撞、出轨或翻车 95
车厢内起火 97
5 遇险求生 99
困于荒野 99
寻找栖所 99
生火护身 100
寻找饮用水 103
寻找食物 104
发求救信号 105
辨别方位 107
被困沙漠 108
被困山地 108
绝处求生 108
森林迷途 109
热带丛林遇险 110
身置寒冷地带 112
陷入沼泽地 113
被河水所困 114
跌入冰洞 117
地底遇险 120
井矿坍陷 120
陷于洞穴 121
跌进窨井或水井中 122
6 自然灾害 124
地震 124
震前防范 124
震时应急 125
被困时自救及他救 126
余震须知 127
震后处理 127
雷击 127
雷击伤抢救 128
雷击瞬间 128
避雷常识 128
暴风雨 129
事先防范 129
雨中行走(骑车或驾车) 130
水渗入屋 131
人遭雨淋 131
洪水 131
洪水防范 131
山洪暴发 132
冰雪灾害 133
冰雪中行走(驾车或骑车) 133
洪水来临 133
洪灾后疾病防治 133
雪中迷路 134
雪崩 135
大雪压塌房屋 136
雪盲 136
冰雪融化时防灾 137
冰雹 137
严重冰冻 137
泥石流(山体滑坡) 138
其他灾害 138
大雾 138
气温骤降 139
持续高温 139
火山喷发 140
7 家庭危急 141
安全受威胁 141
家门口发现可疑的人 141
陌生人闯入 141
发现陌生人在家中 142
无赖跟到家门口 144
受到恐吓 145
受到敲诈勒索或绑票 145
半夜有人撬门窗 146
失窃 146
公共场所失窃 146
家庭防盗 147
掉了钥匙 147
车辆遭窃 148
丢失巨款 148
重要财物被盗 148
遗失存折 148
证件失窃 149
在单位里遗失财物 149
家庭不测 149
家庭内部矛盾 149
邻里冲突 150
家庭成员突然生重病 150
孩子问题 150
家庭成员有犯罪嫌疑 151
反锁家中 151
身困电梯 151
家庭成员受到起诉 152
丢失幼童 152
孩子出走 153
孩子犯了错误 153
8 自我保护 155
碰上歹徒 155
发现有人盯梢 156
面对寻衅者 156
孤身应对暴徒 157
被歹徒扭住 161
路遇抢劫 162
醉汉骚扰 163
疯子纠缠 163
遇人行凶 164
遭遇突发事件 164
遇到聚众械斗 164
身处凶杀现场 165
遭警方拘捕 165
突见尸体 166
有人欺凌妇女或弱者 167
追捕罪犯 167
车祸现场 169
碰上狂热人流 170
公共场所突发火灾、爆炸等意外 172
涉及重大犯罪 173
误上“贼船” 173
面临重大考验 173
旅游须知 174
游玩安全 174
晕机、晕车、晕船 175
登山安全 175
戏水防范 176
游泳遇险 177
娱乐意外 180
逞能打赌 180
误了车船 181
外出身无分文 181
劳作安全 182
登高须知 182
使用机械 183
带电操作 183
负重行走 184
弯腰提物 185
9 心理危机 186
面临挫折 186
重大失利 186
重大冤屈 186
考试落榜 187
人际冲突 187
法律纠纷 187
晋级受挫 188
文化休克 188
萌生自杀意念 189
惊悉噩耗 189
绝症缠身 189
子女夭折 190
老年丧偶 190
父母病亡 190
情性困顿 191
丧失心仪 191
失恋 191
丧失挚友 191
爱人有了外遇 192
夫妻反目 193
性嫉妒 193
性骚扰 194
遇到露阴癖者 194
被骗受辱 195
遭受强暴 195
不期而孕 196
小儿急救 197
啼哭不止 197
10 老幼照理 197
小儿高热 198
呼吸异常 199
意外窒息 200
抽搐 201
急性腹痛 201
突然出血 202
癫痫(昏厥) 202
小儿脱臼 203
高处坠下 203
小儿骨折 203
异物塞入鼻腔 205
误吞异物 205
异物噎塞 205
异物伤体 205
气管内异物梗塞 207
异物入眼 207
鱼骨梗喉 209
老人问题 209
异物入耳 209
鳏寡独居 210
再婚冲突 210
外出安全 210
老年病人的照料 211
心绞痛和心肌梗死 211
受到凌辱虐待 211
临终应对 212
骨折 212
面对死亡 212
中风 212
卧床不起 212
帮助了却心愿 213
弥留之际 213
11 自疗方法 214
胸部闷痛 214
哮喘 215
中暑 217
头痛 218
血压升高 219
失眠 220
胃痛 221
呃逆 222
牙痛 223
鼻出血 224
急性腰扭伤 225
小腿抽筋 226
足踝扭伤 226
运动中扯拉伤 227
瘀伤 228
脱臼 229
落枕 231
痛经 232
冻伤 233
慎用明火 1834