第一章 佛教禅学源流 1
1-1 瑜伽、禅定、气功溯源 1
1-2 佛教与禅定 15
佛教之源——释迦牟尼的禅思体悟 15
佛教的宗旨及禅定在佛学中的地位 20
禅定与佛教哲学 28
禅定与佛教教制 32
1-3 佛教禅学在印度文化圈内的兴衰 35
印度文化圈内的小乘禅学 36
印度文化圈内的大乘禅学 44
印度文化圈内的密乘禅学 52
1-4 佛教禅学在汉文化圈内的发展 63
印度大小乘禅在中国的早期流传 64
华化禅学的建立及发展 75
禅净交融与中国禅学的衰落 85
日本佛教禅学 90
朝鲜、越南的佛教禅学 97
1-5 佛教禅学在藏文化圈内的风貌 101
前弘期藏传禅学 101
后弘期藏传禅学 107
第二章 由禅思所见的身心世界 132
2-1 缘起心枢论 133
缘起法则 133
佛学对心理现象的观析 136
佛学的物质观 148
从心色不二到万法唯心 152
2-2 法印与心印 159
三法印 160
实相印 167
心性与心印 178
2-3 无上瑜伽身心不二论 182
细身与细心 183
最细风心与“光明” 195
即身成佛与他力加持 201
第三章 禅定的基本方法 208
3-1 禅定的名义、种类及修习次第 208
禅定的名义 208
佛教禅的种类 214
止观双修及其次第 224
3-2 修定资粮及五调之要 229
发心、持戒及余资粮 229
时地财侣等必要条件 236
弃五盖与调五事 240
3-3 显教修止略要 249
修止门径 249
念知思舍四要 269
深入正定的次第 274
3-4 显教修观略说 282
小乘苦、空、无我观 283
大乘诸法实相观 290
大乘性宗观心法要 300
3-5 密乘止观 307
四部密法本尊瑜伽 307
无上瑜伽气脉点修法 313
菩提心观与无相瑜伽 323
3-6 显密顿悟禅 330
开悟得见之门径 331
顿悟禅之传授 346
开悟之层次与诸宗之见地 352
从悟起修的方法及次第 356
3-7 禅定中身心的变化及偏差纠治 362
生理变化及身病之针治 363
心理变化及心病之对治 374
第四章 佛教禅学与东方文化 390
4-1 佛教禅学与印度瑜伽 391
古婆罗门教瑜伽与早期佛教禅学 392
大乘禅学与印度教瑜伽之交涉 398
密乘瑜伽与晚期印度教瑜伽 406
近现代印度瑜伽的启示 409
4-2 佛教禅学与道教“仙学” 412
初期禅学对仙学的依附 413
禅学与仙学的双向影响 416
禅与内丹的融合 423
4-3 佛教禅学与宋明新儒学 434
宋明诸儒之出禅归儒 436
宋明儒学的静坐存养功夫 439
禅宗与理学心性论 447
宋明儒学对禅的攻讦与影响 453
4-4 佛教禅学与其他宗教 457
佛教禅与基督教禅 458
禅与伊斯兰苏菲派 465
佛教禅学与神、苯等教 469
4-5 禅与东方艺术 476
为禅定服务的多种艺术形式 476
禅定题材与文学艺术 481
禅与东方艺术境界、审美情趣、创作方法 486
4-6 禅与武术 494
少林武术渊源 494
禅与武术的关系 498
4-7 禅与东方民族文化心理素质 508
禅与东方人生态度 509
禅与东方情感方式 513
禅与东方思维方式 516
禅与东方价值观念 519
第五章 佛教禅学与现代“人学” 523
5-1 禅定与现代医学 524
佛教医学体系与心身、行为医学 525
禅定治病与气功疗法 530
5-2 佛教禅学与现代气功 539
现代气功对佛教禅学的继承 541
现代气功对禅定的检验与解释 548
5-3 禅定与智力开发 558
佛教对全智的追求 559
智慧修学与禅定 564
禅定与益智气功 568
5-4 禅定与特异功能 572
佛教与神通异能 574
五通八悉地与特异功能 577
禅定得通之方法 589
禅定得通的原理 596
5-5 禅定与长寿 600
佛教与长寿 601
延寿禅法及其原理 606
舍利、自焚、虹化与生命自控 611
5-6 禅定与生理、心理、行为 615
禅定与生理潜能开发 615
禅定与心理学 620
禅定与道德、行为 625
结语：东西方文明双向交流中的禅 628
重要术语索引 639