脚与人体健康 1
1 人身有脚 大树有根 1
2 足趾按摩术的产生 4
3 足趾是人体健康的一面镜子 10
4 按摩足趾为什么能诊断和治疗疾病 13
5 足趾按摩术的优点 15
6 做好足趾按摩应注意的几点 17
7 从“脚下没鞋穷半截”谈起 19
8 足趾按魔术中的阴阳五行 22
手的锻炼及常用手法 28
1 按摩的作用 28
2 常用手法 30
3 按摩足趾要注意的几点 34
4 手的锻炼 36
学会找足趾反应点 38
1 足趾上的反应点是怎样来的 38
2 足趾上的反应点 43
3 足上的穴位 53
常见疾病的治疗 57
1 感冒 59
2 咳嗽不能单独治肺 61
3 危险的胸闷胸痛 64
4 心悸需辨虚实 68
5 恼人的失眠 71
6 心烦易怒多为肝气郁结 75
7 眩晕(高血压) 77
8 让医生头痛的头痛病 82
9 胃痛 86
10 怎样治呕吐 90
11 难受的呃逆 93
12 食欲不佳怎么治 96
13 便秘不可滥服泻药 98
14 肚子痛要当心 103
15 令人难堪的矢气 106
16 口中有异味怎么治 109
17 吞酸水的治疗 113
18 腹泻的治疗方法 114
19 总爱长叹气也是病 117
20 尿血 118
21 小便不畅要治本 122
22 黄疸 125
23 水肿 128
24 遗尿 131
25 阴虚气虚引起的皮肤紫斑 133
26 不正常的出汗--自汗、盗汗 135
27 什么样的遗精该治疗 137
28 阳萎--火衰者十居七八 139
29 月经正常是女子健康的标志 141
30 只用活血药治不了闭经 146
31 形形色色的经期伴随症状 148
32 带下需早治 152
33 妊娠呕吐不必惊慌 154
34 平平安安度过更年期 156
35 小儿发热--停食着凉 159
36 小儿吐泻--症重病轻 161
37 小儿夜啼怎样治 164
38 小儿疳积--不用捏积 165
39 流行性腮腺炎 167
40 眼睛红肿 169
41 迎风流泪有冷热之分 171
42 看东西模糊不清 173
43 耳鸣 174
44 鼻塞 176
45 牙痛 177
46 怎样治嗓子痛 179
47 近视 182
48 口疮也有虚实之分 184
49 中暑与苦夏 186
50 荨麻疹 188
51 脱发的治疗 191
52 急性腰扭伤 193
53 落枕 193
54 肩痛 195
55 风湿性关节炎 196
56 怎样消除疲劳 198
写在后面的话 201