《自然疗法》PDF下载

  • 购买积分:8 如何计算积分?
  • 作  者:印度自然疗法和瑜伽学研究所著
  • 出 版 社:重庆:重庆出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:7536695705
  • 页数:120 页
图书介绍:自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质和方法,如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素,如希望、信仰等来保持和恢复健康的一种科学艺术,包括营养疗法、物理疗法、色彩疗法、水果疗法、森林疗法等等。本书介绍了如何通过自然疗法来预防和治疗疾病,使身体达到平衡和健康的状态。

PARTⅠ自然疗法 1

总论 2

总的原则 2

1冷敷与热敷 5

冷敷 5

加热敷 6

冷热对敷 9

热敷 13

2洗浴疗法 15

坐浴 15

脊部洗浴疗法 19

足手洗浴疗法 21

蒸汽吸入疗法 24

蒸汽洗浴疗法 25

桑拿浴 26

海绵浴 27

3喷射流按摩疗法 29

喷射流按摩疗法 29

灌水洗浴疗法 32

冷水淋浴 33

TROMA头皮浴 34

4浸泡浴 35

浸泡浴 35

喘息浴 40

涡流浴 40

水中施压按摩 41

5灌肠与阴道灌洗 43

灌肠 43

阴道灌洗 44

6泥土疗法 46

泥敷(局部使用) 46

面部泥敷 46

眼部泥敷 47

泥土浴 47

7按摩 48

推油按摩 48

振动按摩 49

冷按摩 49

头部和脊柱的冰按摩 50

8物理疗法 51

超声脉冲仪 51

电诊断治疗仪(ENDOMED) 51

经皮神经电刺激器(TENS) 52

间歇性颈腰牵引 52

电脑智能化牵引 52

蜡浴 52

MYO-MAITC治疗仪 53

苯氧丙酚胺治疗(真空/压力治疗设备) 53

激光治疗 53

9饮食 55

PARTⅡ 疾病与治疗 57

10营养和代谢性疾病 59

肥胖症 59

糖尿病 60

11骨骼肌肉系统疾病 63

骨性关节炎 64

类风湿性关节炎 66

痛风性关节炎 67

肩关节炎 68

脊椎疾病 69

12消化系统疾病 73

胃酸过多 74

胃溃疡 75

胃积气性消化不良 76

胃炎 77

小肠疾病 78

大肠疾病 79

腹泻 81

13呼吸系统疾病 83

普通感冒 83

过敏性鼻炎(花粉症) 83

反复发作的喉炎、扁桃体炎 84

鼻窦炎 85

支气管炎症 86

14心血管系统疾病 89

高血压 89

静脉曲张 91

15月经紊乱 93

异常子宫出血的类型 93

经前综合征 94

痛经 94

白带 95

16泌尿—生殖系统疾病 97

泌尿道 97

尿路感染 97

前列腺增生 98

17神经系统疾病 100

失眠症 100

头痛 101

偏头痛 102

18应激和紧张 105

19结肠水疗法 107

20针灸 109

21其他疾病 111

发热 111

脓肿 112

拇囊肿 112

挫伤、劳损、扭伤和肌损伤 113

中暑 114

呃逆 114

鼻衄 115

牙痛 115

22健康生活小建议 116