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第1章 常用保健技巧 1
第2章 皮肤保健技巧 23
第3章 脚趾甲保健技巧 36
第4章 选择鞋袜的技巧 44
第5章 小问题的处理 61
第6章 锻炼的技巧 73
第7章 搞清主要病情 77
第8章 并发症之一——神经损伤 83
第9章 并发症之二——血液循环不良 99
第10章 其他足部病变 111