（一）“到什么山上唱什么歌” 1
（二）良好的开端等于成功的一半 1
一、慧知时势，方能取胜——谈从中学到大学学习方法的转变 1
（三）大学学习的主要特点和规律 2
（四）慧知时势，方能取胜 5
二、大学学习的战略思考 11
（一）求学伊始，运筹在先 11
（二）扬长避短，发挥优势 12
（三）树立“时空”观念 14
（四）把握好学习过程中的对立统一规律 14
（五）学会“牵牛鼻子” 16
（六）“欲穷千里目，更上一层楼” 16
（七）使你聪明起来的学问 18
（一）为学当如“金字塔” 24
三、博大精深，根深叶茂——谈大学阶段的打基础训练 24
（二）怎样打好基础 29
四、“好之者不如乐之者”——谈学习兴趣的培养 32
（一）兴趣是创造性学习的重要心理因素 32
（二）什么是兴趣 34
（三）怎样培养兴趣 35
五、语文是学问的基石——谈学习祖国语文和外语 39
（一）“言之无文，行之不远” 39
（二）“读书破万卷，下笔如有神” 41
（三）学会“说话” 42
（四）向社会学习语言 43
（五）“为伊消得人憔悴” 44
（六）“外国语是人生斗争的一种武器” 45
（七）别把cough（咳嗽）念cow（母牛） 46
（八）记单词有窍门 47
（九）“不以规矩，不能成方圆” 49
（十）“哑巴外语”要不得 50
六、在教师引导下学会自己“走路”——谈独立探索精神的培养 52
（一）“师傅引进门，修行在个人” 52
（二）把科学研究引入学习过程 57
七、学海中航行的舟楫，书山上攀登的拐杖——谈学习方法 59
（一）过河的“桥”和“船” 59
（二）正确的方法是获得成功的捷径 60
（三）几种值得借鉴的学习方法 64
（四）选择适合于你个人特点的学习方法 68
（四）选择适合于你个人特点的学习方法 68
八、思是学习之魂——谈学习过程中的思考 72
（一）学习知识要善于思考，再思考 72
（二）“行成？于思，毁于随” 73
（三）学习和思考的辩证关系 75
（四）怎样去思考 76
九、创造之花根植于广阔的知识原野——谈广博与专精的关系 80
（一）“多维视野”与博览群书 80
（二）两强相遇“通才”胜 81
（三）理工科大学生多涉猎一些文科知识 84
（四）文科大学生也要学一些自然科学知识 89
十、要黄金，更要学会“炼金术”——谈掌握知识与培养能力的关系 94
（一）黄金与“炼金术” 94
（二）知识与能力的相互关系 95
（三）传统学习方法面临的挑战 98
（四）培养能力的几种选择 99
十一、文武之道，一张一弛——谈学习过程中的劳逸结合 104
（一）既要努力学习，又要学会休息 104
（二）劳逸结合的几种选择形式 107
（三）科学地安排学习和休息 110
（一）名人的读书方法 113
十二、贵博，贵精，尤贵通——谈读书方法 113
（二）贵在选择 116
（三）精读与泛读 120
（四）把握好阅读速度 121
（五）“尽信书不如无书” 123
十三、“独学而无友，则孤陋而寡闻”——谈学习过程中的横向联系 125
（一）“与君一席话，胜读十年书” 125
（二）交友的学问 128
十四、不动笔墨不读书——谈怎样做读书笔记 134
（一）“札记之功，必不可少” 134
（二）读书笔记的作用 135
（三）读书笔记的主要形式和分类 139
（四）怎样做好读书笔记 140
（一）多种感官配合的好形式 143
十五、为了及时捕捉老师讲课的“精华”——谈怎样记好课堂笔记 143
（二）课前准备，胸中有数 144
（三）听清内容，记住要点 144
（四）集中精力，听记结合 146
（五）课后整理，融会贯通 148
十六、知识的宝库，成才的摇篮——谈怎样利用图书馆 151
（一）知识的宝库 151
（二）成才的摇篮 152
（三）图书馆的藏书和业务部门 156
十七、“以此问途，方能得其门而入”——大学生要学点图书馆目录学知识 159
（一）开启知识宝库的“钥匙” 159
（二）什么叫图书馆目录 160
（三）图书馆几种主要目录简介 163
（一）什么是工具书 171
十八、解答各类问题的“老师”——谈工具书及其利用 171
（二）工具书的使用方法 172
十九、学会在大海里捞针的诀窍——谈理工科大学生学习科技文献检索方法 180
（一）科技文献检索的作用和任务 180
（二）科技文献检索工具及其类型 181
（三）科技文献检索的一般方法 184
（四）几种常用检索工具介绍 186
二十、“学而时习之，不亦说乎”——谈谈怎样复习 191
（一）“温故而知新” 191
（二）从心理学意义上看复习 194
（三）大学复习的特点 195
（四）复习的艺术 195
二十一、既要善于继承，更要学会创新——谈大学生科研能力的培养 199
（一）“单学知识的人仍然是蠢人” 199
（二）科研并不神秘 202
（三）如何培养科研能力 203
二十二、“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”——谈社会实践的作用 208
（一）“绝知此事要躬行” 208
（二）“行万里路”与“读万卷书”一样重要 209
（三）当代大学生成长的必由之路 213
二十三、把握好走向创造之路的第一步——谈毕业设计或毕业论文的撰写 219
（一）毕业设计或毕业论文的特点及目的要求 219
（二）选好题，就等于成功了一半 220
（三）占有资料是成功的基础 222
（四）撰写毕业设计和毕业论文的基本要求 225
二十四、学习永无止境攀登仍需努力——谈从太学到社会的心理过渡 231
（一）走向社会前的心理过渡 231
（二）“不要抛弃学问” 235
（三）正确处理事业与生活的关系 238