山川揽胜 1
历史文化名城--大理 1
瑰丽多姿的苍山云景 3
冰清玉洁的洱海月 6
泉水之乡--大理 8
苍山洗马潭 10
通向海心的路--海舌 12
四季呼啸的下关风 13
连接两道山脉的巨石--下关天生桥 14
鸡足山的四观八景 17
幽邃神秘的古佛洞 20
凤眼龙眼嵌龙泉 22
茈碧湖中水花树 24
神奇的鸟吊山 25
四海一观的灵应山 28
剑湖 29
龙华夕照 31
和乐奇观 32
石宝天光 34
漾江烟柳 35
青玄洞 36
清华洞的“碟大天” 37
石龙倒挂天华山 39
水目山的“铁树开花” 40
热水城--洱源 43
变幻无穷的五印灵光 45
南涧土林 47
云龙虎头山 49
高山之湖--天池 51
云龙旧州诸景 53
奇秀甲滇西的漾濞石门关 55
漾濞岩桥 56
蜀身毒道 59
古道觅踪 59
南诏德化碑 61
万人冢 62
羊苴咩城 64
大理古塔 66
大理历代军事要隘--上关 69
上关的历史沿革和掌故 70
感通寺 72
南诏图传 74
张胜温画卷 75
南诏铁柱 77
剑川石钟山 79
鸡足山 81
圆净庵屿玉佛像 83
巍宝游踪 84
陈佐才与石棺墓 87
永平金光寺 89
鹤庆云鹤楼 90
风情掇英 93
点苍山下三月街 93
火把节 95
石宝山歌会 97
八月八耍海会 100
绕三灵 102
五彩缤纷花潮节 104
茈碧湖畔海灯会 105
阳春三月梨花会 106
吉祥的“登机” 108
栽秧赛 109
崇圣三塔下的“葛根会” 111
凤羽儿童的“尹尹悟” 112
独特的信奉--本主 113
别具一格的“串山会” 115
欢歌曼舞庆丰收节 116
插柳·缀彩·封山 117
传统的祭鸟活动 119
苗族的半夜搬家 120
白族婚礼 122
新媳妇婚后第一街 124
隆重的命名典礼 125
艺术拾萃 127
洱海边上的白族龙舞 127
霸王鞭 129
高亢宛转的白族民歌 131
白族的丧葬挽歌 133
音乐为媒 135
西山调·莱格歌·打歌 136
白剧 138
白族三弦 139
白族唢呐及其特色 141
大理洞经古乐 143
小闷笛 144
弥渡花灯 145
哀牢山彝族打歌 147
傈傈“妻本” 150
古朴的“巴乌”节 151
白彝人的“擦玛塔鲁” 152
花木一瞥 155
冷艳争春的山茶花 155
云龙天池胭脂香之谜 156
茈碧花开雪满湖 157
阳春三月木莲秀 158
冰清玉洁素心兰 159
天然花园杜鹃美 160
高山景观植物--苍山冷杉 162
特产集锦 165
大理的小吃 165
弓鱼·砂锅鱼 166
火腿 167
卷蹄 169
？肉铒丝 169
腊鹅 170
猪肝鲊 171
乳饼 172
酸肝·糯米血肠 173
铒鈌 174
沱茶、苍山雪绿和边销茶 175
雕梅·炖梅 176
宾川柑桔 177
甘汁梨 178
鹤庆干酒 179
蜜饯 180
马厂归 181
天生磺与芒硝 182
无核柿花 183
白大蒜 184
黑木耳 185
羽毛画 186
凤羽砚台 187
建设巡礼 189
古战场上崛起的新城 189
斜阳峰麓的高等学府 191
全国最高的高山电视差转台 192
漾濞--核桃的故乡 194
洱海之滨走铁龙 196
乳牛之乡奶飘香 198
蓬勃发展的电力工业 200
大理奇石现异彩 203
“三塔牌”人造毛提花毯 205
苍洱茶香飘万里 206
后记 210