我所认识的朗平(代序) 1
郎平日记 31
参加1981年世界大学生运动会 31
赴日参加第三届女排世界杯赛 47
远征秘鲁、美国 65
访问日本 93
赴秘鲁参加第九届女排世界锦标赛 99
参加第九届亚运会 117
访问罗、保、匈、苏四国 133
赴日参加第三届亚洲女排锦标赛 158
赴联邦德国参加国际女排邀请赛 166
访问美国 196
赴苏参加美、日、中、苏四国邀请赛 212
赴洛杉要矶参加第二十三届奥运会 223
赴日参加第四届女排世界杯赛 247
郎平与友人之间的书信 267
(一)与队友、教练之间的通信 267
(二)写给一位挚友的信 279
(三)与文艺界朋友之间的通信 293
(四)与女青年王慧之间的通信 307