上篇 1
第一章 足球运动的起源与发展 1
第一节 现代足球运动的起源 1
第二节 足球运动的发展 4
第三节 现代女子足球运动的发展 11
第二章 足球运动的特点和作用 19
第一节 足球运动的特点 19
第二节 足球运动的作用 21
第三章 世界足球运动 26
第一节 国际足联（FIFA） 26
第二节 亚洲足联（AFC） 29
第三节 世界大赛简介 30
第四章 足球运动的功能 36
第一节 足球运动的健身功能 36
第二节 足球运动的政治功能 37
第三节 足球运动的经济功能 38
第四节 足球运动的文化功能 39
第五章 足球基本技术 41
第一节 足球技术的基本概念及其分类 41
第二节 踢球技术环节解析 42
第三节 脚内侧、脚背正面、脚背内侧踢球技术 44
第四节 脚内侧、脚背正面接球技术 51
第五节 脚的不同部位运球技术 55
第六节 简单假动作技术 57
第七节 前额正面头顶球技术 61
第六章 足球技术教学与训练 66
第一节 足球技术练习的构成要素和作用 66
第二节 足球技术教学与训练方法 68
第七章 足球战术理论与原则 84
第一节 现代足球战术的发展趋势 84
第二节 足球攻防战术原则 85
第三节 个人攻防战术行动准则 87
第八章 足球进攻战术 89
第一节 个人进攻战术 89
第二节 局部进攻战术 90
第九章 足球防守战术 98
第一节 选位与抢断球战术原则 98
第二节 常用的防守类型 100
第十章 足球比赛阵型与队形 102
第一节 比赛阵型和比赛队形的概念与作用 102
第二节 比赛阵型的演变与发展 103
第三节 比赛阵型的打法分析 106
第四节 比赛队形 111
第十一章 足球竞赛规则与裁判法 115
第一节 足球竞赛规则简析 115
第二节 足球竞赛裁判法简析 129
第三节 其他形式足球竞赛方法简析 135
下篇 140
第一章 足球职业化与足球相关产业 140
第一节 足球职业化 140
第二节 足球相关产业 142
第二章 足球比赛分析与欣赏 148
第一节 足球职业化与足球球迷 148
第二节 足球竞赛制度 154
第三节 如何欣赏足球比赛 155
第四节 足球比赛基本术语简介 161
第三章 足球基本技术 164
第一节 踢球技术中的力学分析 164
第二节 脚背外侧、后跟和脚尖踢球技术 166
第三节 多种接球技术 169
第四节 拨、拉、扣、挑等运球技术 173
第五节 侧面头顶球技术 176
第六节 抢断球技术 178
第七节 掷界外球技术 180
第八节 无球跑动技术 182
第九节 射门 187
第四章 足球进攻战术 194
第一节 个人运球突破与跑位 194
第二节 局部进攻战术 199
第五章 足球防守战术 206
第一节 追盯防守 206
第二节 保护补位与围抢 207
第三节 常用的防守打法 211
第六章 足球守门员技术 213
第一节 守门员技术解析 213
第二节 守门员技术特点与动作要领及易犯错误 214
第七章 定位球战术 222
第一节 任意球战术 222
第二节 角球攻守战术 227
第三节 界外球攻守战术 230
第八章 足球战术的运用 233
第一节 足球战术运用的基本原则 233
第二节 小场地比赛的战术训练 235
第三节 在实际比赛中足球战术运用 239
第九章 足球战术教学与训练 246
第一节足球战术练习法的构成因素 246
第二节 足球战术教学与训练的基本步骤 250
第三节 足球战术教学与训练的基本练习方法 251
第十章 足球竞赛规则与裁判工作 265
第一节 足球竞赛计划和竞赛种类 265
第二节 竞赛制度、编排与成绩计算 266
第三节 足球竞赛的组织筹备工作 280
第四节 运用足球竞赛规则提高比赛水平 285
参考文献 288