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一、富庶的畲乡 1
二、民族名称 4
三、民族来源 7
四、民族语言 21
五、反抗斗争风云涌 24
六、革命传统代代传 33
七、东南山区的开发者 46
八、巧夺天工的手工艺品 55
九、社会组织与习惯法 58
十、朴素的物质生活 63
十一、丰富多采的文学艺术 68
十二、民族体育 87
十三、习俗和信仰 93
十四、畲乡新貌 117
后记 126