一、歌唱的姿势 1
二、歌唱的呼吸 1
三、歌唱呼吸的训练 2
四、歌唱声音的产生与共鸣 3
(一)歌唱声音的产生 3
(二)歌唱的共鸣 4
五、关于打开喉咙 5
六、高位安放 6
七、歌唱的咬字与吐字 7
八、汉语声、韵母的发音知识 8
九、整体歌唱训练 9
(一)整体歌唱 9
(二)歌唱发声练习 10
十、关于歌唱时状态的调整 15
十一、部分教材歌曲 18
1.跑马溜溜的山上 19
2.渴望春天 22
3.问 24
4.花非花 25
5.在路旁 26
6.在那遥远的地方 27
7.我亲爱的 28
8.二月里来 31
9.长城谣 33
10.渔光曲 35
11.摇篮曲 38
12.乘着歌声的翅膀 40
13.云雀 43
14.我爱你 47
15.慕春 50
16.谁是西尔维亚 55
17.致音乐 60
18.曲蔓地 63
19.美丽的草原我的家 65
20.可爱的一朵玫瑰花 68
21.高高太子山 70
22.我骑着马儿过草原 72
23.在银色的月光下 74
24.思乡曲 77
25.摇篮曲 79
26.阿路路 81
27.铁蹄下的歌女 82
28.美丽的孔雀河 84
29.嘎达梅林 87
30.歌唱你啊，祖国 90
31.手挽手 92
32.燕子 97
33.玛依拉 99
34.小河淌水 102
35.牧羊姑娘 105
36.悲叹的小夜曲 107
37.黄水谣 111
38.我和我的祖国 115
39.祖国，慈祥的母亲 118
40.我爱你，中国 120