上篇 礒谷疗法的基础理论与操作方法 1
第一章 人体的力学及髋关节异常的鉴别 1
一、人体的力学 1
二、髋关节角度的重要意义 8
三、髋关节异常的种种情况 13
四、股骨转位的三种类型 15
五、长短腿的鉴别与诊断 17
(一) 自己诊断法 17
(二) 医师诊断法 23
六、礒谷疗法的特点 24
(一) 诊断方法简便 24
(三) 不分科别 27
(二) 不用注射、服药、免去手术 27
(四) 根治病患 28
第二章 长短腿的矫正治疗 29
一、矫正动作 29
(一) 准备物品 30
(二) 矫正动用甲 30
(三) 矫正动作乙 34
(四) 矫正动作丙 37
二、日常动作的矫正法 40
(一) 左腿长时的正确动作 41
(二) 右腿长时的正确动作 46
(三) 分不清长短腿的矫正法 51
(四) 矫正两腿角度实例 52
三、防止矫正过度 54
四、睡眠的姿势与寝具 56
(一) 睡眠姿势的重要性 56
(二) 把两腿绑住睡眠(礒谷式绑腿睡眠法) 58
(三) 关于寝具 59
五、用礒谷疗法指导一天的生活 60
六、乳幼儿长短腿的鉴别与矫正 65
(一) 乳幼儿的异常表现与股骨转位 65
(二) X形腿、O形的诊断法 68
(三) 乳幼儿股骨转位的矫正 68
七、治疗 71
(一) 概说 71
(二) 治疗的程序 72
(三) 以事故为转机 73
附：“礒谷疗法枕”使用法 74
第三章 控制疼痛与症状发作的应急措施(礒谷式救急法) 77
一、右牙痛胃痉挛胆石痛痛经一切腹痛等的救急法 77
(一) 一般成年人用的救急法 77
(二) 症状极严重时的救急法 79
(三) 右腰痛左扭腰患者在仰卧翻身站起时的动作 80
(四) 乳幼儿用的救急法 80
(五) 晕车晕船时的救急法 80
(六) 抑制呃逆和肋间神经痛的方法 81
二、左牙痛呼吸困难哮喘心脏病等发作时的救急法 81
(一) 一般成年人用的救急法 81
(二) 症状极严重时的救急法 83
(三) 左腰痛右扭腰患者在仰卧翻身站起时的动作 83
三、消除腿抽筋的方法 84
(四) 抑制呃逆和肋间神经痛的方法 84
下篇 礒谷疗法的应用成果 87
第四章 骨、伤、外科病 87
一、髋关节脱臼 87
二、髋关节变形症(包括佩特兹氏病) 97
三、椎间盘突出症 99
四、脊柱侧弯、后弓症 104
五、跌打症，扭腰和一般腰痛 109
六、斜颈和颈椎综合征 114
七、肩、腕、手等上肢疾患及习惯性脱臼 119
八、腿、膝、脚等下肢疾患 124
九、头痛、肩痠痛、腰痛等疑难症 134
十、骨结核 140
十一、神经痛、类风湿病 143
十二、冻伤、水泡疹、手指皲裂、洗涤剂过敏、鸡眼、胼胝、痤疮 145
十三、牙齿的啮合不好、张不开口、下颌关节脱臼 147
十四、痔疾 148
附：手术是使人无力的医疗措施 148
第五章 内科病 150
一、消化与排泄系统疾患 151
附：身体的胖与瘦 157
二、呼吸系统疾患 158
三、循环系统疾患 164
四、神经衰弱、失眠症、神经症、躁郁症 180
五、植物神经失调症和无名症 183
六、易疲劳和虚弱体质、寒症 185
附：站立性肾炎、使黑皮肤变白、右脚背肿胀 187
一、痛经、经血不调、不孕症、妊娠恶阻 189
第六章 妇女病 189
二、更年期综合征 191
附：结婚与妇女健康的关系 192
第七章 儿科病 194
一、新生儿、乳幼儿疾患 194
二、小儿麻痹 195
三、严重心身障碍儿童症例 207
第八章 眼、耳、鼻、口疾患 212
一、眼病 212
二、耳鼻病 214
三、口病 215
第九章 癌症与股骨转位 217
一、某些职业病与股骨转位 222
第十章 礒谷疗法的其他应用 222
二、增进健康与提高运动成绩 224
三、上下和驾驶汽车的姿势 229
四、为了让歌喉更动听 230
五、美容与整形 231
六、使身长达到最大限度 232
后记 礒谷疗法的由来和发展 234
一、研究的开端 234
二、在患者的启发下 235
三、被指责为谬论 236
四、以背水之战再次到东京 238
五、为全人类普及力学疗法而努力 239
编译说明 241