第一章 走进大学校园 1
第一节 适应大学生活 1
第二节 学会自主学习 13
第三节 参加课外活动 23
第二章 探索职业内幕 34
第一节 职业的概述 34
第二节 职业的发展 48
第三节 专业与职业 56
第三章 规划职业生涯 66
第一节 职业生涯规划概述 67
第二节 职业生涯规划的方法 77
第三节 职业生涯规划的实现 84
第四章 洞察就业行情 97
第一节 大学生的就业现状 98
第二节 大学生的就业趋势 108
第三节 大学生的就业政策 117
第五章 做好职业选择 127
第一节 明确毕业去向 128
第二节 职业选择的过程 136
第三节 职业选择的方法 146
第六章 求职前的准备 157
第一节 熟悉就业流程 158
第二节 制作求职材料 163
第七章 掌握就业信息 179
第一节 就业信息的收集 180
第二节 就业信息的筛选 189
第八章 参加笔试与面试 198
第一节 精心准备笔试 198
第二节 从容应对面试 204
第九章 维护合法权益 220
第一节 签订就业协议 220
第二节 维护自身权利 231
第十章 调适就业心理 240
第一节 就业心理问题 241
第二节 就业心理问题的调适 248
第十一章 立足岗位成才 259
第一节 适应工作环境 259
第二节 拓展职业生涯 269
第十二章 走向创业之路 278
第一节 创业的基本概述 278
第二节 创业素质及其培养 289
附录一 职业生涯规划案例 300
附录二 求职简历模板 313
附录三 部分就业网站 315
附录四 中华人民共和国就业促进法 321
主要参考书目 332