第一章 孩子为何缺乏注意力？ 3
一 孩子的专注程度 3
二 脑部发育的阶段性 7
三 父母的态度会影响孩子的注意力 17
四 孩子的生活情形 23
五 培养注意力的饮食生活 28
第二章 注意力能助长孩子的天分 35
一 三种不同的注意力 35
二 能力与注意力的关系 39
三 了解注意力的脑部生理 44
第三章 如何培养孩子的注意力？ 49
一 给他有兴趣的东西 49
二 让孩子感受完成的喜悦 57
三 颜色、声音和气味可提高注意力 62
四 注意孩子三项健康 71
第四章 让孩子集中精神读书的方法 81
一 集中精神试解算术题 81
二 专心阅读文章 88
三 集中精神制作模型 95
四 演奏日本鼓的幼儿 99
第五章 培养注意力的活动 105
一 参观传统手工艺 105
二 让孩子帮忙烹饪可培养注意力 110
三 从散步中关怀大自然 115
四 给孩子欢乐的童年 121
第六章 提高注意力的游戏 133
一 从实验中获得乐趣 133
二 让孩子听录音带 137
三 可增加注意力的游戏 146
四 动手游戏促使头脑灵活 154