前言：成功，始于习惯 1
第一辑 习惯之藤与命运之树 4
害人的鞋 5
丈母娘的失落 6
马戏团里的大象 9
黑板上的白点 10
墓坑里的“跳高选手” 12
空 13
破窗户理论 15
目标和窗口 15
小虎鲨的故事 16
错觉 18
美的效应 19
为什么后悔 20
第一印象 21
辞职的本钱 23
误会 24
人和鱼的共性 25
堪萨斯城饭店的抢劫 26
习惯与性格 27
习惯的另一面 29
第二辑 不要难为自己 31
只看烟囱 32
心造的监狱 33
永不停止地工作，是最大的缺点 35
人生无处不“套牢” 38
便宜谁？ 40
生命的处方 42
快乐宝盒 43
淹没 46
有钱就会快乐吗？ 47
不妨活得粗糙点 50
弱点与强点 52
交朋友的艺术 53
解脱之法 56
打开锁住自己的门 57
别盯着杯子 58
苦乐人生 60
第三辑 学会换位思考 62
取胜之道 63
天上何时掉馅饼 64
小街上的资本故事 65
化敌为友 68
平衡 70
再给自己一次机会 72
你为什么不生气？ 74
等待的智慧 76
邮票的魅力 78
吃肉与啃骨头 80
我知道你为何而来 81
分开去做 83
再多一些“悖论” 85
心理竞赛 87
第四辑 让爱情更具理性 90
缘分 91
讨个“白菜女人”回家 93
爱的真义 94
爱情四部曲 96
依靠 98
让夫一丈 99
最好的，不一定是最合适的 102
守住自己 103
期盼 105
爱的魔法 107
爱的保质期 108
给自己保留一份自尊 110
破灭的梦 111
其实，爱是一个动词 113
父亲的花房 114
外遇 116
离婚岩 120
投其所好 122
最真最美的爱 124
第五辑 填平家里的“代沟” 126
片语抵万金 128
房子情结 130
真假“孝心” 132
“分一些蚊子进来” 134
父爱 136
毒药 139
对压力人物说“NO！” 142
活出自己的感觉 144
不再害怕作决定 145
适度清理关系 147
不要让爱有遗憾 149
以稚子为师 151
“我可以向你买1小时的时间吗？” 152
沉默是金 154
读懂孩子的“弦外之音” 156
孩子心中的“妖怪” 158
成功的好风水 159
第六辑 掌控自己的心灵 162
诱惑 163
“爸爸，希望您健康！” 164
借口 166
下班之后 167
祸害 169
觉醒 171
多抽一根，有什么差别？ 172
如果你再不戒烟 173
我认了！ 175
酒鬼高斯 176
三种喜欢醉酒的人 178
酒瓶背后的症结 180
赌桌外的较量 183
不赌为赢 186
第七辑 突破最后的“瓶颈” 189
不习惯时才能成长 190
终点的意义 191
最快的路 193
没路了不妨退一步 194
永远不晚 196
给自己一个支点 197
不要害怕犯错误 198
弱者回首就变强 200
没有“不可能”！ 202
奇迹 204
成功的“四字箴言” 206
战斗，才能活下来 207
把苦日子捱过去 208
“扛”到最后 209
后记 212