瑜伽完美境界的体现——至尊主奎师那的十个化身 10
编者序言：《瑜伽经》：一种生活哲学的完美阐释 12
经文英译者序言：帕谭佳里的《瑜伽经》 14
本书内容导航 22
第1章 瑜伽渊源：神秘的印度文化 26
瑜伽故乡：灵性的印度 26
“宗教博物馆”：印度的宗教 28
“正统派哲学”：古印度六派哲学 32
印度教价值观：四种人生价值和人生四阶段 34
古印度的时间观：四个年代的循环 36
瑜伽的哲学思想：梵我相连 38
印度人的独特哲学：业报轮回与解脱之道 40
灵性主义者：圣人、灵性导师和奉献者 42
来自天堂星系的圣水：恒河 44
走近神庙：神圣的建筑学 46
圣地之旅：与神灵的无限接近 48
瑜伽艺术：用感官寻求神 50
字字是歌，步步皆舞：舞蹈音乐 52
神融于生活：穿着饮食中的虔敬 54
崇拜者与神像的对视：彼此爱心的交流 56
天天都过节：印度的节日 58
第2章 源远流长：瑜伽发展史 62
瑜伽的定义：与宇宙和至尊联系在一起 62
瑜伽的悠久历史：瑜伽史的分期 64
最早的瑜伽：古老的苦行实践 66
从韦达经到《奥义书》：瑜伽记载的开始 68
《摩诃婆罗多》和《罗摩衍那》：史诗时期的瑜伽 70
瑜伽由修持术演变为哲学：《博伽梵歌》 74
古典瑜伽的巅峰：《瑜伽经》 76
后经典瑜伽：不求解脱，只问此刻 78
相辅相成：瑜伽和婆罗门教 80
水乳交融：瑜伽与印度教 82
技术的阐释：瑜伽与佛教 84
咒语和冥想的结合：瑜伽与密教 86
对长生不死的灵性追求：瑜伽和炼金术 88
枝繁叶茂的瑜伽流派：五大瑜伽 90