第一节：右手大指“托”、食指“抹”奏法 10
第二节：右手中指“勾”奏法 14
第三节：左、右手八分音符的练习 17
第四节：左、右手“撮弦”奏法 21
第五节：左手揉弦奏法 27
第六节：左、右手“四点”奏法 29
乐曲：老六板、小白菜、静悄悄、渔光曲、劳动号子、打夯歌、愉快地劳动、鄂伦春小唱、杨柳青 32
第七节：十六分音符和附点音符的练习 38
第八节：左手“fa、si”按音和右手大指“劈”奏法 43
第九节：古筝的和弦及琶音奏法 47
第十节：左手上、下滑音奏法 55
第十一节：右手“花指”奏法和左、右手“历音”（划音）奏法 60
乐曲：采茶歌、上学歌、千声佛、卖报歌、小猫钓鱼、翔歌、娃哈哈、小喇叭、刮地风、孟姜女、世上凤只有妈妈好 63
第十二节：古筝的调音方法 76
第十三节：D调转G调方法及右手大指“摇指”奏法 78
第十四节：左、右手无名指奏法 85
第十五节：左、右手食指轮抹（交替）奏法 91
第十六节：古筝常用的泛音、点音、煞音、柱音奏法 96
乐曲：剪靛花 103
快乐的啰嗦 104
卖汤圆 105
上楼 106
渔舟唱晚 108
三十三板 111
一点红 114
紫竹调 117
彩云追月 119
纺织忙 123
第十七节：G调转C调方法 127
第十八节：古筝的“扫音”奏法 137
第十九节：左手双按音和“回转滑音”奏法 141
第二十节：古筝的“扫摇”奏法 147
综合练习： 149
乐曲：高山流水 175
天下同 182
河南八板 183
出水莲 186
杨柳春风 188
妆台秋思 191
春江花月夜 193
故乡的亲人 200
浏阳河 206
采蘑菇的小姑娘 210
红星闪闪 215