指压十谈 1
第一章 指压人人会做 18
第一节 玛丽梦露与胃痉孪 18
第二节 关于颈部僵直 20
第三节 使婴儿健壮成长的指压 21
第二章 为什么指压可以治病 27
第一节 以手指探究全身的奥秘 27
第二节 健康根植于灵活的手指 31
第三章 保护健康的五大原则 35
第一节 胃健壮就是快乐 35
第二节 使脖子柔软则易睡 36
第三节 便秘的自我指压 38
第四节 愉快工作可以长寿 39
第五节 微笑是人类的特权 40
第一节 易被忽视的疲劳 41
第四章 追求没有疲劳的健康生活 41
第二节 乍感疲劳之时 43
第三节 当头部不舒服时 46
第四节 腰部感到疲劳时 48
第五节 肩膀酸痛 51
第六节 让你下午的工作更愉快 52
第七节 强壮内脏的指压 54
第八节 休息与疲劳的关系 57
第二节 精力、耐力的要点(延髓和副骨) 60
第五章 自我精力加倍的方法 60
第一节 精力是生存竞争的王牌 60
第三节 斗志的(肩中点及其他) 61
第四节 增加性能力的指压法 63
第五节 强壮原因何在 64
第六节 提高男性性能力的指压 65
第七节 提高女性性能力的指压 67
第八节 治疗糖尿病的指压法 69
第一节 夫妇指压可以消除紧张 71
第六章 有效的夫妇指压法 71
第二节 别让先生失眠 72
第三节 胃肠感到不舒服时 73
第四节 牙痛、头痛常因失眠引起 75
第五节 保持青春美丽的夫妇指压 77
第六节 手指创造的后宫佳丽 78
第七节 使眼睛美丽的要点 78
第八节 胸部丰满的指压 80
第九节 消除瞌睡的指压 82
第十节 睡前的夫妇指压 83
第七章 治疗各种症状的指压法 85
第一节 胃下垂 85
第二节 下痢 89
第三节 心脏异常 91
第四节 感冒 92
第六节 低血压 93
第五节 脑贫血 93
第七节 更年期障害 95
第八节 五十肩、四十腰 98
第九节 流鼻血 100
第十节 脖子扭筋 102
第十一节 撞伤和扭伤 103
第十二节 加强脑力 104
第十三节 椎间盘突出 105
第十四节 胆石痛 106
第十五节 夜尿症 107
第十六节 痉孪症 108
第十七节 晕车、晕船 110
第十八节 积脓症 110
第十九节 气喘 110
第二十节 手颤 112
第二十一节 腓肠肌痉孪 112
第二十二节 脚麻 114
第二十三节 肝脏强壮 114