代序 1
音乐家的激动 5
我的简历 9
游学前的准备 12
离别日本 14
菲律宾姑娘 16
新加坡的音乐家 18
在印度无票入场 20
从非洲到地中海 22
美人的西西里岛 26
上岸的挫折 27
青年招待所 28
乘摩托车旅行 29
感冒和坐药 31
巴黎见闻 32
指挥比赛 34
贝藏松比赛获奖 38
获奖之后 44
柏林书简 46
再去德国 49
生活的艰难 51
诺曼底修道院 53
滑雪之乐 58
齐乐麓人 61
圣诞节和除夕 63
故乡情 68
音乐会的梦 69
燕尾校服 71
我拿到了汽车驾驶执照 72
事故频繁的汽车旅行 73
图卢兹的演奏会 75
战争并没有结束 77
到美国去 79
头痛的汽车 82
丹谷森林的音乐节 83
我作了查理·蒙兹的学生 86
想起蒙兹 88
美国书简 93
富土山 95
故乡的思念 97
爵士音乐 99
会见伯恩斯坦 104
我作了卡拉扬的学生 107
音乐之都柏林 111
再见吧，欧洲 115
随感 121
家乡菜 127
难忘的音乐家们 130
世界的管弦乐队 134
在美国巡回演出 141
回到日本 147
今后的工作 151