1 迟速有命，焉识其时 8
1.1 神农之世，卧则居居．起则于于 8
1．2 文明进步的加速度 16
1．3 中国传统文化的节奏特征 24
2 世风：剽疾时代与和柔时代 34
2．1 两汉文化节奏比较 34
2．2 唐宋社会风习的节奏差异 47
2．3 明清历史运行的节奏 61
3 土气：急悍之州与徐缓之州 70
3．1 社会生活节奏与文化地理条件 70
3．2 楚俗之“疾”与齐俗之“缓” 79
3．3 节奏风格的东西差别与南北差别 85
4 族类：轻急之民与重迟之民 95
4．1 戎马之足轻利 95
4．2 得时之禾穗重 100
4．3 急者欲缓，缓者欲急 109
5 兵贵神速，以疾掩迟 119
5．1 兵之情主速 119
5．2 战争对于文化节奏的催振作用 130
5．3 农民战争怎样成为历史发展的动力 136
6 中国传统民族心理的节奏风格 141
6．1 徐行即免死，疾行则及祸 141
6．2 激进人生与舒逸人生 146
6．3 静：中国传统文化的节奏定律 154
7 礼义节奏，国之砥厉 159
7．1 宽以济猛，猛以济宽，政是以和 159
7．2 勤政与怠业 166
7．3 以迟为速的政治节奏 171
结语：历史的疾进节奏与文化的“少年精神” 177
后记 183