第一讲 适应，大学生活的起跑线 1
一、适应的含义 1
二、适应在人才发展中的作用 5
三、大学与中学的差别 7
四、适应的特点 12
五、如何尽快适应大学生活 17
第二讲 目标，奋力拼搏的原动力 29
一、目标的含义 29
二、目标的作用 34
三、如何树立正确的大学生活目标 39
四、实现目标的途径 44
第三讲 文明礼貌，做人的美德 50
一、文明礼貌的含义 50
二、文明礼貌在现实生活中的地位和作用 54
三、大学生活中怎样做到文明礼貌 57
第四讲 纪律，学业成功的保证 72
一、纪律对大学生成才的必要性 72
二、大学生应该遵守的纪律要求 81
三、要争做遵守纪律的模范 85
第五讲 自我修养，成才的内在要素 95
一、自我修养的必要性 95
二、加强自我修养的原则 98
三、大学生应在哪些方面加强自我修养 101
四、自我修养的方法 116
第六讲 人生观，人生远航的罗盘 120
一、正确认识人的本质 121
二、正确理解人生观的内涵 126
三、如何树立科学的人生观 132
第七讲 价值，人生追求的永恒主题 144
一、正确认识人生价值 144
二、人生价值评价 157
三、努力创造和实现人生价值 162
第八讲 理想，人生奋斗的目标 170
一、理想及其特征、作用 170
二、社会主义共同理想与共产主义最高理想 178
三、理想与现实 183
四、当代大学生如何实现自己的人生理想 186
第九讲 爱国主义，团结奋发的旗帜 193
一、爱国主义是对祖国的深厚感情 193
二、热爱祖国是中华民族的优良传统 198
三、热爱我们的社会主义祖国 202
四、爱国主义是走向共产主义的阶梯 203
五、当代大学生爱国之行的具体体现 205
一、集体主义是发展社会主义市场经济的后盾 211
第十讲 集体主义、成长与发展的基石 211
二、集体主义的基本要求 214
三、如何在集体主义的道路上成长与发展 219
第十一讲 爱情，生命长青的雨露 225
一、爱情的真谛 225
二、树立正确的恋爱观 230
三、摆正爱情在大学生活中的位置 234
第十二讲 道德、人生的准则 241
一、道德的含义、本质和特征 241
二、道德的形成与发展 247
三、道德评价 254
四、社会主义道德的基本要求 258
五、当代大学生如何强化道德修养 268
第十三讲 职业道德，事业成功的基准 274
一、职业道德概述 274
二、社会主义的职业道德 281
三、教师应具备的职业道德 287
四、大学生如何加强职业道德修养 295
一、树立崇高的职业理想 302
第十四讲 职业理想，事业起飞的航标 302
二、正确处理道德理想、职业理想、 313
生活理想和社会理想的关系 313
三、如何根据社会需要来实现自己的职业理想 320
第十五讲 职业选择，步入社会的起点 325
一、就业市场与分配制度的改革 325
二、选择职业，必须承担历史重任 335
三、如何正确地选择职业 342