第一辑 感恩生活：风中跌倒不为风 2
我曾在青春的征途中两负“重伤”&俞敏洪 2
地震里的礼让&王国军 5
像水一样流淌&张建伟 7
做好一碗面&郑成南 9
一支桨也可以遨游沧海&泅岸 12
伟大的“报复”&林夕 15
鹰的标本和崖上的画&金钟 17
只看脚下&姚明 19
一块被遗弃的石头是幸运的&华姿 22
布拉格天空飞过荆棘鸟&刘俊丽 编译 24
清风流水&［日本］北皇人德 28
红手套的秘密&楚笛 编译 30
鱼眼里的爱情&周长鲲 33
高尚的欺骗&崔礼山 编译 35
人不炼，不成器&杨绛 38
埃尼森先生的电子信&林惠珊 41
拼命地生活下去&柴静 45
一根绳子三种人生&佚名 48
风中跌倒不为风&林清玄 50
第二辑 感恩友情：朋友一生一起走 54
永恒的友谊&［美国］珍妮斯·亨特 54
刀尖上的微笑&胥源 57
丹和枫&陈大轩 60
当青春苏醒时&肖复兴 64
“饥饿效应”与“陌生化代价”&王蒙 67
血色兄弟&邓云涛 69
眼睛里有沙粒就会流泪&古龙 72
宠辱谁能不动心&南怀瑾 76
朋友一生一起走&［美国］鲍博·格林 79
安娜的照片&［荷兰］迈克尔·凯斯特弗 84
第三辑 感恩老师：子夜昙花 88
忆胡适之&张爱玲 88
适之先生和我的关系&苏雪林 92
我的老师&莫言 96
我的老师&梁晓声 100
宗月大师&老舍 103
我的老师——管叶羽先生&冰心 107
子夜昙花&张错 110
最后一课&郑振铎 113
那颗星子&舒婷 117
纪念温德先生&杨绛 120
怀李叔同先生&丰子恺 124
试为蔡先生写一篇简照&蒋梦麟 129
知堂先生&废名 132
回忆鲁迅先生&萧红 136
沈从文先生在西南联大&汪曾祺 139
忆林琴南&苏雪林 146
第四辑 感恩自己：没人会将就你 152
谁负责给我们好心情&王小妮 152
我的心灵体操&刘心武 154
别让自己更孤独&刘墉 157
做自己的偶像&英涛 160
假如让我重新做一次女孩&张抗抗 163
我身上裹着的是我的父母&吕游 166
智者的忠告&郭村荣 169
别对自己说不可能&［澳大利亚］约翰·库缇斯 171
把自己推到台前&董保纲 175
没人会将就你&韩石山 177
第五辑 感恩真爱：普罗旺斯的薰衣草哑夫妻&孙宴明 180
汉格的第一位新娘&田祥玉 编译 182
穿心米线&乔叶 185
恒河的微笑&竹子 编译 189
只要拥抱十天&向遇 编译 193
魂归大漠&陶靖 196
普罗旺斯的薰衣草&海烟 译 202
因为深爱，所以离开&关鸿 206
大难来时，我要拽住你的手&窦挺 211
第六辑 感恩动物：猜猜我有多爱你 216
每一只小狗都有一个目标&毕淑敏 216
牛&叶圣陶 218
长尾松&星竹 221
鸡的利他利己&韩少功 224
雕鹰与蓝天&佚名 228
与斑鬣狗妈妈的同居生活&紫薇朱槿 230
墨西哥蓝鸦&查一路 235
一只美洲虎&刘燕敏 237
雪蛾&朱成玉 239
猜猜我有多爱你&梅子涵 243
母子鸟&鲁先圣 246
最后的爱情蝶&肖峥山 译 248
浩荡祭大海&［挪威］桑内斯 251
生存其实很简单&牧野 257
狼的另一面&孙贵颂 262
泣血深情&李端俊 265
我对黑暗的柔情&迟子建 271
仰望忠诚&［美国］保罗·詹尼斯 274
鹰之死&赵丽宏 278
西伯利亚的熊妈妈&鲍尔吉·原野 283
亚马逊军团蚁&何菲 286
小狍包弟&巴金 291
有这样一只狼&唐俑 295
阿咪&丰子恺 298
雪虎&贾平凹 301
第四十一个&文泉 304
雪地猎狍&梁晓声 308
第七辑 感恩挫折：不只为玫瑰，也为荆棘感谢你的敌人&山影水影 312
感谢羞辱过你的人&耳冉 314
感谢羞辱&多多 317
敬畏小人&憨佗 320
化敌为友&流沙 322
感恩生命中每一根稻草&佚名 324
为一路上的玫瑰感恩，也为荆棘而感恩&美灵 327
学会感恩&肖复兴 330
感激&韩少功 334