一、道不尽的海洋 1
（一）江声卷暮涛，树影留残照 1
（二）海洋——生命的摇篮 3
（三）海洋：多情、多姿、多宝藏 5
（四）远航探险，海客谈瀛洲 7
（五）风景这边独好，名人也钟情于海洋 7
（六）万古海洋伟业，丹心照千秋 8
二、人类钟情于海洋探险 10
（一）空间探险与海洋探险 10
（二）人类生存与发展的环境 13
（三）生命起源之谜在海洋中揭开 15
（四）生命进化的计算机模型 24
（五）海洋之谜的新答案 26
三、人类早期的海洋探险 31
（一）从荷马史诗《伊利亚特》和《奥德修纪》谈起 31
（二）腓尼基人绕非洲航行 38
四、亵渎圣灵的十字军与宗教骑士 44
（一）宗教骑士团的幽灵在欧洲飘荡 44
（二）在控制耶酥基督所在地的名义下 46
（三）教皇也给善男信女制造人间悲剧 50
（四）圣城耶路撒冷的毁灭 52
（五）欧洲的文化思想正在嬗变 56
（一）不怕风暴的诺曼人 59
五、千古奇羞北欧海盗 59
（二）在林第斯法恩岛教堂制造的惨案 63
（三）七百艘海盗船重兵围困巴黎城 64
（四）北欧海盗的结局：“飞鸟各投林” 67
六、北欧海盗的探险性航海 70
（一）放下屠刀，立地成佛的冰岛开拓者 70
（二）格陵兰的发现，连当代学者都感到惊奇 76
七、航海家亨利亲王 84
（一）路在何方，寻求海路通印度 84
（二）圆了基督骑士的梦 86
（三）把天上的海图摘下来 90
（四）《加塔兰地图》和《马可·波罗游记》的启示 94
（五）寻找金河留下的笑柄 98
（六）终于找到了香料之国婆罗多（印度） 99
（七）千秋功罪任后人评说 104
（八）亲王苦苦寻找的“约翰长老国” 108
八、剪取地理，发现一片浪 112
（一）马德拉群岛和亚速尔群岛的发现 112
（二）佛得角群岛的发现 115
九、地理发现在延伸 120
（一）随着航线向南不断延伸，航海者 120
以生命赌明天 120
（二）探险者说，只发现了人的脚印和骆驼的蹄印 122
（三）亨利的航海事业有了继承人 128
（四）迪奥古·卡奥沿非洲探险航行，同行的学者马丁制成世界上第一台地球仪 131
十、欧亚海上航线的探险者 134
（一）同在葡萄牙，同一时代，出现了三个 134
探险家迪亚士 134
（二）巴托罗梅乌·迪亚士对非洲沿岸进行了 138
更大胆的远航探险 138
（三）航行在埃及的正南方 140
（四）返航途中，发现了好望角 143
十一、开辟通往印度的航线 148
（一）科维利扬的印度之行 148
（二）伽马从葡萄牙去香料帝国 150
（三）赠送礼品引起的尴尬 154
（四）令人伤心的凯旋 160
十二、哥伦布与新大陆 166
（一）赶上机遇 166
（二）聪敏过人，善用心计 168
（三）未知世界的诱惑 171
（四）觅知音，与上帝合作；为探险，结交权贵 172
（五）新大陆大发展 175
（六）返回西班牙 185
（七）哥伦布的其它几次航行 188
（八）尝尽人间百味的哥伦布 197
（九）哥伦布发现美洲的印第安人今何在？ 200
（一）投靠西班牙，敢将生命赌明天 203
十三、麦哲伦与首次环球航行 203
（二）要走向人所不知的世界可真难 210
（三）印第安人纹身，巨人照镜子 218
（四）在菲律宾人眼里，麦哲伦是创造奇迹的先知 225
（五）麦哲伦之死 231
（六）“维多利亚”号完成首次环球航行 237
（七）麦哲伦纪念碑和拉普－拉普纪念碑 244
（八）麦哲伦身后几件事 246
十四、北冰洋与北极探险 250
（一）早期的探险 250
（二）皮西亚斯极北海域的探险 252
（三）寻找通往东方的北方水道 260
（四）南森的雪撬探险与“弗腊姆”号 264
（五）皮里到达北极 268
（六）谢多夫的北极探险 271
（七）“圣安娜”号与阿尔巴诺夫冰上之行 274
（八）“格奥尔基·谢多夫”号探险队在喀拉海上的发现 277
十五、南大洋与南极探险 281
（一）古人想像中的“南极” 281
（二）库克第一次环球航行 283
（三）库克第二次环球航行 287
（四）探险家库克的功绩 292
（五）俄国人的南大洋与南极探险 301
（六）南极与南大洋探险再掀高潮 312