厄年新说 1
一、*厄年说的源由 1
二、厄年数诠释 2
三、厄年说的合理内核 3
四、安然渡厄年 5
1岁厄年 6
一、厄年特征 6
人生大厄，莫过于“1” 6
令人激动的年龄 7
1岁生长发育月进程 8
1岁厄年重点 8
二、厄年警告 9
新生儿厄运重重 9
婴儿常见的皮疹 10
婴儿抽搐非等闲 12
小儿贫血多缺铁 13
婴儿要防佝偻病 14
可怕的婴幼儿腹泻 15
来势凶险的小儿肺炎 16
三、厄年忠告 17
生活环节的教养 17
防大患于未然 18
缺铁性贫血关键在饮食 19
及早预防佝偻病 20
婴儿腹泻：综合治疗、补液为主 21
及早防治小儿肺炎 22
1岁婴儿的喂养 23
预防接种不能忘 23
4岁厄年 26
一、厄年特征 26
智力发育的关键时期 26
早期教育很重要 27
需要各种各样的营养素 27
4岁厄年的厄数分析 28
4岁厄年重点 28
二、厄年警告 28
痄腮——流行性腮腺炎 28
百日咳，咳百日 29
小儿麻痹症——脊髓灰质炎 30
拉肚子要防细菌性痢疾 30
小儿肺结核 31
化脓性中耳炎可致终生耳聋 32
先天性心脏病要早知道 32
三、厄年忠告 33
4岁幼儿问题多多 33
意外事故的防范和处理 36
先天性畸形要早纠正 38
得了痄腮怎么办 40
百日咳的防治 40
预防小儿麻痹症，关键是服疫苗糖丸 41
得了菌痢要治疗 41
肺结核治疗要彻底 42
治疗化脓性中耳炎 43
先天性心脏病重在日常护理 43
预防接种时间 44
7岁厄年 45
一、厄年特征 45
学校问题 45
外面的世界真精采 46
7岁厄年重点 47
二、厄年警告 48
留级生与儿童多动征 48
越来越多的“小四眼” 49
电子游戏病 51
小儿腹痛原因多 51
扁桃体炎的特点 52
风湿热后果严重 53
水肿与肾脏 54
不可轻视的蛔虫病 55
令人讨厌的蛲虫病 55
出牙、换牙 56
洁白的牙齿 56
“牙虫”——龋齿 57
胖墩与瘦子 57
巨人与侏儒 59
三、厄年忠告 60
正确对待儿童多动征 60
扁桃体炎，要不要切除扁桃体 60
风湿热要早治 61
肾病要多休息少食盐 63
如何防治蛔虫、蛲虫病 63
13岁厄年 65
一、厄年特征 65
青春期的生理突变 65
青春期心理也在变 66
13岁厄年重点 67
二、厄年警告 68
恶魔：青少年自杀 68
少年犯罪 69
吸毒：恶魔缠身 70
手淫不必烦恼 71
哮吼：支气管哮喘 72
病毒性肝炎 73
阑尾炎不等于盲肠炎 74
少年白头 75
三、厄年忠告 76
青春期心理卫生至关重要 76
摆脱自杀恶魔：危机干预 77
酗酒、吸烟，害人害己 78
青春期小问题不少 80
如何对付支气管哮喘 81
得了病毒性肝炎怎么办 82
25岁厄年 84
一、厄年特征 84
生理的分水岭 84
择偶心理 84
25岁厄年重点 86
二、厄年警告 86
千奇百怪的性变态 86
同性恋：“基佬” 87
花柳病 89
新瘟疫爱滋病 90
注意早期精神病 92
红斑狼疮：青年女性的大敌 93
肺炎：高热、咳嗽、胸痛 94
血癌——白血病 95
性骚扰性犯罪 96
三、厄年忠告 97
可靠的避孕方法 97
人工流产与坠胎 100
处女膜问题 100
健美有秘诀 101
性变态：看管加治疗 102
得了性病要及时、彻底治疗 103
防御爱滋病 104
红斑狼疮的治疗和护理 104
肺炎要治疗 106
如何对付白血病 106
30岁厄年 108
一、厄年特征 108
人到壮年 108
生育年龄 108
30岁厄年重点 110
二、厄年警告 110
妊娠期：280天的注意 110
危及生命的宫外孕 113
葡萄胎不是“鬼胎” 114
早期发现乳腺癌 115
子宫颈癌的表现 116
尿毒症何物 117
胃痛原因多 117
三、厄年忠告 119
孕妇10提醒 119
生男生女的决定 120
哺乳期妇女禁用的药物 121
乳腺癌：大手术？小手术？ 122
防治子宫颈癌要“三早” 122
尿毒症：透析、换肾 123
胃痛要分别处理 124
心跳骤停的现场急救 125
42岁厄年 127
一、厄年特征 127
人生马拉松的折返点 127
身体确实开始衰退 128
压力大、精神紧张 129
42岁厄年重点 130
二、厄年警告 130
大厄元凶、第一杀手：肝癌 130
中年提防肝硬化 131
慢性肝炎早知道 133
不容忽视的颈椎病 133
肺结核——“痨病” 134
吞咽困难要防食管癌 135
慢性疲劳综合征 136
三、厄年忠告 137
要早做准备，不要过于自信 137
改变有害的生活习惯 139
家庭关系要协调 140
注意癌症的早期信号 141
饮食防癌12条 144
警惕肝癌 146
怎样对付肝硬化 146
慢性肝炎三法则：休息、营养、不乱吃药 147
颈椎病的防护 148
肺结核不难对付 150
食管癌要注重饮食调理 151
49岁厄年 152
一、厄年特征 152
49厄运是更年期 152
更年期变化的基础 152
形形色色的更年期表现 154
49岁厄年重点 156
二、厄年警告 156
提防更年期精神病 156
呼吸三病：慢支炎、肺气肿、肺心病 157
吸烟？肺癌！早期发现，手术为主 159
“五十肩”：肩关节周围炎 160
三、厄年忠告 160
更年期综合征的治疗 160
控制更年期精神病 161
呼吸三病的家庭调养 162
肺癌：早期发现，手术为主 164
自我治疗法肩周炎 165
61岁厄年 167
一、厄年特征 167
进入老年期 167
衰老的奥秘 168
衰老的基本特征 168
心理渐渐改变 169
61岁厄年重点 171
二、厄年警告 171
心绞痛：心脏里的“炸弹” 171
内科重症：急性心肌梗塞 173
越来越多的糖尿病 174
年龄增大血压增高 176
退休综合征 177
三、厄年忠告 179
生命在于运动 179
长寿饮食有秘诀 180
起居保健康 181
百岁寿星作息表 182
保持“性”趣 183
制止心绞痛发作 184
抢救急性心肌梗塞 185
糖尿病的治疗取决于“口” 186
对付高血压病要打持久战 187
70岁厄年 189
一、厄年特征 189
主要厄运是脑力衰竭 189
全身性的动脉硬化 190
死亡：生命的最后归宿 191
70岁厄年重点 192
二、厄年警告 193
警惕身体出现的疾病信号 193
中风：老年人的大敌 195
无声杀手：老年人肺炎 197
讨厌的前列腺肥大 198
三、厄年忠告 199
怎样的老年人才算健康 199
慎用一些药物 200
如何对付中风 201
动脉硬化、脑衰怎么办 203
防治老年人肺炎 204
纠正慢性便秘 205
标本兼治前列腺肥大 206
全球大论战——安乐死 206
临终关怀：最后的温暖 209