活用柠檬的5堂课 8
Lesson 1 柠檬的5大功效 10
含有丰富的维生素C，柠檬酸能排除体内毒素，替代盐、酱油当调味料，清香气味有助减压，最佳美容圣品Lesson 2 柠檬的5大清洁力 12
去污力、杀菌力、漂白力、还原力、除臭力Lesson 3 6种使用柠檬清洁的方法 14
柠檬切面、柠檬片、柠檬汁、柠檬水、柠檬皮、柠檬精油Lesson 4 柠檬酸是柠檬的最佳替代品 18
Lesson 5 清洁必备工具 20
喷瓶、调味罐、牙刷、海绵、抹布、量匙、手套增强柠檬清洁功力的6种天然法宝 21
小苏打、醋、盐、肥皂、硼砂、医用酒精柠檬自然大扫除 28
厨房 30
锅具 31
清除锅内的油污清除锅内的焦垢清除锅内的污渍关于本书清洁分量的标示去除铜锅的脏污清除铝锅的水垢清除不粘锅上的斑点不粘锅的清洁法浅色锅的清洁法清除锅里的锈斑冰箱 34
清洁冰箱外层清洁冰箱封条冰箱内部杀菌除臭清除冰箱下方的污垢清洁制冰盒清洁冰箱背面的灰尘污垢小家电 35
清洁电饭锅污渍清洁烤箱焦垢清除微波炉油污去除烤箱与微波炉的异味消除热水瓶的异味与污垢让饮水机干净无菌清洁烤盘油污烤盘不可用小苏打粉清洁餐具容器 37
为碗盘去污解腻清除塑料餐具的脏污自制柠檬洗洁精清洁洗菜篮去除餐具异味芳香柑橘洗洁精消除塑料餐具的臭味清洁瓷器、餐盘清除油罐上的污垢清洁雾化的餐具清洁有雕花的玻璃杯清除茶垢恢复玻璃杯的光亮清洁不锈钢茶壶砧板 41
砧板除污妙招帮砧板杀菌砧板清洁保存法制作砧板去污汤厨具 42
清洁炉具的油污白萝卜可以刷洗不锈钢厨具清洁流理台的污垢用茶包清洁流理台抽油烟机趁热清洁水管、水龙头 44
水槽污垢的清除法彻底去除滤槽污垢清洁排水口防止堵塞水龙头去污“通乐”的原理去异味 45
去除锅内的鱼腥味中和厨房气味去除手上的洋葱、大蒜味避免使用过的保丽龙产生臭味去除菜刀腥味橱柜 47
储物餐具柜的清洁清洁咖啡壶清除橱柜的油污对付木头橱柜的油污浴室 51
各种污清 52
基本的维护保养 1
基本的维护保养 2
芳香除锈小苏打粉、柠檬完美的杀菌组合泛黄处恢复洁白清除水垢简便除锈剂自制浴室芳香剂浴缸 54
清洁淋浴室的拉门清除淋浴喷头堵塞的妙方清除浴缸的水垢和污痕帮排水口除菌自制浴帘清洁剂简便浴帘清洗法马桶 56
清除马桶污垢对付马桶的顽垢重点清除脏污处用可乐洗马桶马桶污垢立即清墙面、镜子 57
去除墙壁污垢 1
去除墙壁污垢 2
碳酸水也可以擦镜子镜子亮晶晶用牙膏清除排水口顽垢客厅、卧室 61
地板 62
木地板除污法让木地板恢复质感保持榻榻米的清洁用柠檬水拖磁砖地板木地板芳香清洁剂塑料地板清洁法吸尘器清香剂过期牛奶擦地板地毯 64
搞定地毯上难清除的污渍清除地板上的指甲油清除地毯上的指甲油地毯油污处理法清除钢笔墨水的污渍清除地毯上的铁锈地毯定期保洁的芳香清洁清除地毯上的淡色饮料痕迹防止地毯异味墙面 66
清除壁纸上的灰尘壁面的电源开关清洁法清除墙壁的霉斑清除墙壁上的贴纸石头或砖墙的日常清洁窗户 67
自制玻璃清洁剂报纸让玻璃亮晶晶轻松清洁百叶窗窗帘的日常清洁纱窗快速清洁法一般家具 69
清除门扇的污渍清除滴在桌上的蜡油用柠檬除尘布擦拭让桌面常保洁净布灯罩清洁法清洁皮沙发鞋柜清洁兼除臭木家具 71
自制清洁亮光剂清洁亮面木家具柠檬除尘布清洁保养一次完成清洁保养木家具另类柠檬上光法 1
另类柠檬上光法 2
另类柠檬上光法 3
修复刮痕家饰品 73
钢琴污渍轻松清象牙饰品上光法清洁象牙饰品清洁花瓶简便银器亮光剂清洁铜器清洁铜器进阶版清洁水晶器皿清除黄铜脏污修复行李箱拉杆的刮痕衣服 77
各种污渍 78
清除领口或袖口的污渍衣物沾到油污的紧急处理清除咖啡的痕迹清除墨清清除红茶的污渍清除尿渍处理发霉的书本清除衣服上的青草污渍洗掉草莓的污渍发霉长斑的衣物处理法清除衣服上的汤渍清除衣服上的酒渍衣物万能清洁剂沾到柏油的衣物处理法柠檬去除衣服常见污渍的妙招清除衣服上的香水污渍清除果汁的污渍漂白 82
自制天然漂白剂运动鞋漂白法让变黄的白衣恢复洁白适用各种衣物的温和漂白剂让棉袜洁白如新固色、熨烫 84
熨烫出笔直的线条自制烘衣清香剂防止衣服褪色测试衣物是否会褪色洗掉衣物上的染发剂去除衣物上的宠物毛发或毛球柔软 85
让皮衣柔软光亮添加衣物柔软剂的方式天然衣物柔软剂衣物清香柔软剂清洁后的手部保养去味清香 87
消除衣物的烟味天然清香漂白剂自制鞋子除臭剂清洁塑料器具保持洗衣机的清洁婴儿衣物的清香清洁法消除衣物的汗臭味生活 92
去味除虫 93
让空间常保清香去除垃圾桶中的臭味去除空间中的霉味自制空气芳香剂含有酒精喷剂的保存法用柠檬皮驱赶蚊蝇柠檬驱蚁一级棒柠檬皮防蟑螂去除烟灰缸的臭味消除车内的异味园艺 96
消灭讨厌的蚜虫清除指甲缝里的泥土用柠檬皮去除肥料臭味为花朵延年益寿柠檬变盆栽又可兼做肥料美容 97
游泳后的头发保养防止皱纹产生富贵手的保养自制柠檬泡脚液来个水果美白浴干性皮肤的柠檬美妆水自制柠檬天然化妆水指甲漂白法自制柠檬整发剂宠物 100
简易擦拭清洁法治疗宠物的皮肤病自制蚤不到自制宠物除臭剂专栏成为柠檬达人1 柠檬的料理魔法 48
成为柠檬达人2 柠檬的保存绝招 59
成为柠檬达人3 关于柠檬的小知识 76
成为柠檬达人4 健康快乐的柠檬活用术 89