目录 1
第一章 站在新的起点 1
一、上大学是人生的新起点 1
二、站在新起点的精神准备 6
三、站在新起点的技术准备 12
第二章 建立最佳知识结构 15
一、知识类型和知识体系 16
二、知识结构的要素和特征 18
三、建立知识结构的原则和方法 27
第三章 正确认识世界和自己 38
一、正确认识自己 38
二、正确认识形势和大学生的历史责任 42
三、加强修养完善自己 48
第四章 保持身心健康 56
一、心理健康概述 57
二、大学生心理发展特点 59
三、大学生中常见的心理障碍 62
四、保持心理健康的途径 69
第五章 演好自己的校园角色 79
一、角色意识与角色转换 79
二、做一名好学生 82
三、学会处理人际关系 85
四、在集体生活中塑造自己的校园角色 94
第六章 做好求职择业的准备 98
一、认清分配制度改革的必然性 98
二、面对现实迎接挑战 101
三、把命运掌握在自己手中 103
四、了解社会需求 调整择业方向 105
五、成功之路就在脚下 110
第七章 走向未来 114
一、你的未来不是梦 114
二、塑造健康的人格 119
三、优化你的素质结构 127
后记 132