第一章 老年的概念 1
第二章 人类的寿命 2
第一节 人类寿命值 2
第二节 与人类寿命有关的因素 2
一、劳动与长寿 3
二、体育锻炼与长寿 3
1．运动对呼吸系统的影响 4
2．运动对消化系统的影响 5
3．运动对运动系统的影响 5
4．运动对泌尿系统的影响 5
5．运动对神经系统功能的影响 5
三、饮食起居与长寿 5
四、健脑延寿 9
1．食物健脑 10
2．思维健脑 10
5．按摩健脑 11
3．气功健脑 11
4．动指健脑 11
6．梳头健脑 12
7．口腔运动健脑 12
8．节欲健脑 12
9．养神调脑 13
10．针灸益脑 13
五、毒物与长寿 13
六、睡眠与长寿 14
七、环境与长寿 15
八、遗传与长寿 17
九、精神因素与长寿 18
十一画 19
钙 19
九画 19
铜 19
3．钙(Ca) 19
2．镁(Mg) 19
1．铜(Cu) 19
十、微量元素与长寿 19
铁 20
硒 20
钴 20
铬 20
锰 20
十三画 20
十画 20
6．锰(Mn) 20
5．铁(Fe) 20
4．钴(Co) 20
7．硒(Se) 20
镉 21
8．镉(Cd) 21
十二画 22
11．锌(Zn) 22
10．铬(Cr) 22
9．铝(Al) 22
铝 22
锌 22
1．维生素C 23
维生素C 23
十一、维生素与长寿 23
维生素B1 24
2．维生素B1 24
维生素B12 25
维生素E 25
3．维生素B12 25
4．维生素E 25
5．维生素B6 26
十二、核酸与长寿 26
维生素B6 26
十三、激素与长寿 27
十五、性别与长寿 29
十四、免疫与长寿 29
十六、氧·羰基与长寿 30
(二)胸腺的变化 32
(一)个体免疫反应的变化 32
一、老年人免疫功能的变化 32
第一节 老年与免疫 32
第三章 衰老发生的机制 32
1．T淋巴细胞的免疫应答 34
(三)细胞免疫功能的变化 34
2．T淋巴细胞亚群 34
3．细胞分子水平 34
(四)体液免疫功能的变化 35
二、红细胞免疫功能的变化 36
(一)红细胞免疫粘附现象 36
(五)巨噬细胞(M?) 36
(二)老年人红细胞免疫粘附功能 37
三、老年人免疫功能衰退与神经内分泌系统的相互关系 37
(一)神经系统对胸腺功能的调控作用 37
(二)内分泌系统对胸腺免疫功能的调控作用 37
1．垂体及其激素 38
(三)胸腺及其激素对神经内分泌系统的作用 39
2．甲状腺 39
3．性腺 39
(四)胸腺产生的神经内分泌激素 39
二、自由基学说 40
一、遗传程序学说 40
第二节 衰老的学说与论点 40
四、结束语 40
(七)自由基的清除 41
(一)自由基对核酸的损害 41
(二)自由基对脂类的损害 41
(三)自由基对蛋白质的损害 41
(四)自由基对酶的损害 41
(五)自由基损害糖类 41
(六)自由基与免疫 41
三、交联学说 42
(八)自由基损害的防御 42
四、误差学说(差错灾难学说) 43
五、细胞突变学说 43
六、溶酶体膜损伤学说 43
七、自身免疫学说 44
八、内分泌功能低下学说(神经内分泌阶段式调节学说) 44
九、放射损伤学说 45
十、有害物质蓄积学说 45
十一、细胞分裂学说 46
十二、微量元素学说 46
第三节 祖国医学有关免疫的理论 47
一、阴阳学说 47
二、脏腑学说 49
三、气血相关学说 50
四、扶正祛邪学说 51
(一)扶正与免疫疗法 51
1．扶正与肿瘤免疫 51
2．扶正与移植免疫 51
(二)扶正与抗衰老 51
(三)祛邪与免疫 51
五、治未病理论 52
第四章 老化细胞与组织的形态及功能改变 54
第二节 细胞的丢失与自然死亡 54
二、功能改变 54
一、形态改变 54
第一节 结构与功能的一般改变 54
三、胸腺与免疫系统 55
一、心脏与心血管系统 55
二、中枢神经系统 55
四、卵巢、睾丸与生殖系统 55
第三节 细胞器萎缩与变性 55
一、细胞核 55
二、细胞浆 55
第四节 细胞肥大、增生、化生与肿瘤 55
一、血管改变 56
(三)沉着器官的特定部位 56
(二)器官局限性淀粉变性 56
(一)获得性系统性淀粉样病 56
二、淀粉样病 56
三、发生在全身特殊部位的细胞外基质改变 56
第五节 细胞外组织的改变 56
一、动脉粥样硬化 57
二、动脉中层钙化性硬化 57
三、动脉硬化症 57
第一节 血管 57
第三节 心脏 57
第五章 器官的结构与功能改变 57
第二节 静脉与淋巴 57
二、心肌 57
一、心内膜 57
第四节 肺 58
第五节 生殖泌尿系统 58
第六节 胃肠系统 58
第七节 中枢神经系统 59
一、食管下端的消化液反流性食管炎，食管憩室，膈疝与癌症 59
二、胃 59
三、小肠 59
四、结、直肠 59
五、肝 59
六、胆囊 59
七、胰脏 59
第八节 神经内分泌系统 60
第九节 生殖系统 60
第十节 骨与关节 60
第十一节 淋巴网状系统 61
第十二节 横纹肌肉 61
第十三节 皮肤 61
一、遗传因素 62
四、感染因素 62
三、营养因素 62
第六章 老年对损伤的影响 62
二、自然因素 62
(一)维生素A 63
第七章 延年益寿的药物 63
第一节 延年益寿的化学药物 63
一、天然抗氧化剂 63
维生素E 64
(二)维生素E 64
(四)半胱氨酸 65
维生素C 65
(三)维生素C 65
(六)甘露醇 66
(五)辅酶Q 66
(七)尿酸 67
(八)酪氨酸 68
(九)皮质类固醇 68
1．皮质类固醇的作用 69
2．糖皮质类固醇治疗的副作用，并发症及其处理 70
二、抗氧化酶 71
(一)超氧化物歧化酶(SOD) 71
三、免疫调节剂 72
(二)过氧化酶(POD) 72
(三)过氧化氢(CAT) 72
(四)氢过氧化物磷酸脂解酶 72
胸腺素 73
(三)胸腺素 73
(一)硫唑嘌呤(AZP) 73
(二)环磷酰胺(CTX) 73
环磷酰胺 73
八画 73
(四)干扰素 74
三画 74
干扰素 74
六画 75
转移因子 75
(五)转移因子 75
(六)多核苷酸 75
多核苷酸 75
四、核酸制剂 76
五、溶酶体膜稳定剂 76
六、延缓大脑老化制剂 77
(一)脑复康的临床应用 77
(三)左旋多巴 78
(二)胞二磷胆碱 78
五画 78
左旋多巴 78
胞二磷胆碱 78
(四)氯酯醒 79
普鲁卡因制剂 79
氯脂醒 79
(五)脑复新 79
脑复新 79
(六)普鲁卡因制剂 79
巴比妥类 80
十四画 80
罂粟碱 80
(七)罂粟碱 80
十五画 80
增强记忆的加压素 80
(八)巴比妥类 80
(九)增强记忆的加压素 80
(十)花粉 81
花粉(延缓大脑老化制剂) 81
七画 81
第二节 延缓衰老天然药物(植物药、动物药、矿物药) 82
1．何首乌 82
一、降胆固醇、降血脂药 82
何首乌 82
(十一)石杉碱甲 82
石杉碱甲 82
2．当归 83
当归 83
3．枸杞 84
枸杞 84
4．桑叶、桑枝、桑椹 85
桑叶桑枝、桑椹 85
浮萍 87
柴胡 87
5．浮萍 87
6．柴胡 87
7．茶 88
茶 88
连翘 90
金银花 90
8．金银花 90
9．连翘 90
徐长卿 91
10．徐长卿 91
吴茱萸 92
穿山龙 92
11．穿山龙 92
12．吴茱萸 92
13．泽泻 93
泽泻 93
14．茵陈 94
茵陈 94
陈皮 95
昆布 95
16．昆布 95
15．陈皮 95
山楂 96
17．山渣 96
18．黑芝麻 97
黑芝麻 97
辛夷 98
19．蝮蛇 98
1．辛夷 98
二、降血压药 98
3．菊花 99
2．桑寄生 99
菊花 99
桑寄生 99
远志 100
5．野菊花 100
野菊花 100
6．葛根 100
4．远志 100
葛根 100
升麻 101
7．升麻 101
地龙 102
8．地龙 102
10．山豆根 104
栀子 104
山豆根 104
9．栀子 104
黄连 105
黄苓 105
12．黄连 105
11．黄芩 105
13．龙胆草 107
龙胆草 107
14．三颗针 108
三颗针 108
青风藤 109
15．青风藤 109
17．土木香 110
土木香 110
玉米须 110
16．玉米须 110
18．香橼 111
19．柿子(含柿叶) 111
20．荠菜 111
香橼 111
荠菜 111
柿子 111
21．毛冬青 112
毛冬青 112
23．桔梗 113
肉苁蓉 113
22．肉苁蓉 113
红花 113
桔梗 113
莱菔子 114
26．莱菔子 114
川贝母 114
胖大海 114
25．川贝母 114
24．胖大海 114
27．天麻 115
天麻 115
28．麻黄根 116
牡丹皮 116
29．牡丹皮 116
麻黄根 116
地骨皮 117
30．地骨皮 117
31．银杏(白果) 118
银杏 118
32．罗布麻 119
罗布麻 119
33．萝芙木 121
萝芙木 121
臭梧桐 122
34．臭梧桐 122
36．猪屎豆 123
35．猪毛菜 123
猪毛菜 123
猪屎豆 123
钩藤 124
37．钩藤 124
丹参 125
38．胆汁 125
胆汁 125
1．丹参 125
三、活血药 125
3．没药 128
2．乳香 128
乳香 128
没药 128
藏红花 129
6．藏红花 129
郁金 129
王不留行 129
4．王不留行 129
5．郁金 129
刘寄奴 130
7．刘寄奴 130
8．红花 131
9．姜黄 131
姜黄 131
牛膝 132
四画 132
10．牛膝 132
蒲黄 133
11．蒲黄 133
13．益母草 134
12．苏木 134
苏木 134
益母草 134
川芎 135
14．川芎 135
泽兰 137
15．泽兰 137
16．赤芍 138
17．三七 138
三七 138
赤芍 138
18．水蛭 140
水蛭 140
四、化瘀药 142
1．大黄 142
大黄 142
莪术 147
2．莪术 147
桃仁 148
虻虫 148
3．虻虫 148
4．桃仁 148
血竭 149
5．血竭 149
土鳖虫 150
6．土鳖虫 150
1．白附子 151
白附子 151
五、抗凝血作用的药物 151
干姜 152
2．干姜 152
4．牛蒡子 153
3．天南星 153
牛蒡子 153
天南星 153
白芨 154
6．白芨 154
沉香 154
5．沉香 154
8．海桐皮 155
7．凌霄 155
9．广枣 155
广枣 155
凌霄 155
枳壳 156
11．枳壳 156
10．乌药 156
乌药 156
熟地 157
12．熟地 157
13．薤白 158
薤白 158
石菖蒲 159
14．紫苏 159
紫苏 159
15．石菖蒲 159
16．杏仁 159
杏仁 159
独活 160
17．独活 160
桂枝 161
18．桂枝 161
19．小茴香 161
薏苡仁 161
六、抗肿瘤药 161
1．薏苡仁 161
小茴香 161
木通 162
2．木通 162
4．瞿麦 163
十七画 163
瞿麦 163
3．关木通 163
关木通 163
相思豆 164
5．赤小豆 164
6．相思豆 164
赤小豆 164
槐米 165
7．两面针(八地金牛) 165
8．槐米(附：槐角) 165
9．茜草 165
两面针 165
茜草 165
11．冬虫夏草 167
冬虫夏草 167
10．仙鹤草 167
仙鹤草 167
12．麝香 169
麝香 169
农吉利 170
13．农吉利 170
14．槲寄生 171
槲寄生 171
乌梅 172
15．龙眼肉 172
16．乌梅 172
龟板 173
17．鳖甲 173
18．龟板 173
草珊瑚 174
19．草珊瑚 174
苦参 175
神曲 175
21．苦参 175
20．神曲 175
22．鸦胆子 177
鸦胆子 177
诃子 178
24．龙骨 178
23．诃子 178
龙骨 178
26．喜树 179
喜树 179
25．白花蛇舌草 179
白花蛇舌草 179
27．黄药子 180
黄药子 180
28．三尖杉 181
三尖杉 181
29．云芝菌 182
云芝菌 182
31．石蒜 183
石蒜 183
30．长春花 183
长春花 183
冬凌草 184
32．冬凌草 184
34．僵蚕 185
33．阿魏 185
僵蚕 185
阿魏 185
35．蜈蚣 186
36．蓖麻 186
蓖麻 186
蜈蚣 186
37．苦豆子 187
苦豆子 187
38．儿茶 188
儿茶 188
1．人参 189
半枝莲 189
39．半枝莲 189
人参 189
七、免疫功能增强药 189
2．刺五加 195
刺五加 195
党参 198
3．党参 198
4．灵芝 200
灵芝 200
5．商陆 202
商陆 202
6．茯苓 204
茯苓 204
7．猪苓 205
8．五味子 206
五味子 206
蚂蚁 208
9．蚂蚁 208
白术 209
10．白术 209
甘草 210
11．甘草 210
13．女贞子 213
12．玉竹 213
女贞子 213
玉竹 213
14．葫芦巴 215
15．苏合香 215
葫芦巴 215
苏合香 215
大青叶 216
石膏 216
16．石膏 216
17．大青叶 216
板兰根 217
18．板蓝根 217
20．广豆根 218
广豆根 218
19．鱼腥草 218
鱼腥草 218
附子 219
21．附子 219
透骨草 221
22．透骨草 221
23．牡蛎 221
牡蛎 221
24．黄芪 222
黄芪 222
25．杜仲 227
杜仲 227
26．山茱萸 228
山茱萸 228
27．蜂蜜 228
蜂蜜 228
蜂王浆 229
28．蜂王浆 229
蛤蚧 230
29．哈蚧 230
大蒜 231
30．大蒜 231
麦门冬 233
31．麦门冬 233
紫河车 234
32．紫河车 234
34．麦芽 235
麦芽 235
金荞麦 235
33．金荞麦 235
35．中华猕猴桃 236
中华猕猴桃 236
36．甜瓜蒂 237
甜瓜蒂 237
37．大枣 238
大枣 238
海藻 239
38．海藻 239
凤仙花 240
39．凤仙花 240
40．花粉 241
41．芦荟 243
芦荟 243
42．绞股兰 244
绞股兰 244
43．西洋参 245
西洋参 245
44．马兜铃 246
马兜铃 246
百合 247
46．鸡血藤 247
鸡血藤 247
45．百合 247
2．菟丝子 248
1．鹿茸 248
菟丝子 248
八、壮阳药 248
鹿茸 248
4．仙茅 249
仙茅 249
3．补骨脂 249
补骨脂 249
淫羊藿 250
5．淫羊藿 250
7．巴戟天 251
6．狗脊 251
巴戟天 251
狗脊 251
阳起石 252
8．益智仁 252
9．阳起石 252
10．地肤子 252
益智仁 252
11．楮实子 253
12．沙苑子 253
沙苑子 253
八仙丹 254
1．一醉不老丹 254
一画 254
一醉不老丹 254
八仙长寿丸 254
七宝美髯丸 254
2．八仙丹 254
3．八仙长寿丸 254
4．七宝美髯丹 254
第一节 古验方(100例) 254
第八章 延年益寿的方剂 254
二画 254
5．人参固本丸 255
6．万氏延寿丹 255
附1：长生固蒂方 255
附2：七仙丹 255
7．万年延寿丹 255
长生固蒂方 255
人参固本丸 255
万氏延寿丹 255
万年延寿丹 255
大造丸 256
8．千斤延寿丹 256
9．大造丸 256
千斤延寿丹 256
太极丸 257
13．太极丸 257
长生不老丹 257
乌发延年地仙丹 257
无价宝真丸 257
12．无价宝真丸 257
11．乌发延年地仙丹 257
10．长生不老丹 257
五神还童丹 258
14．长春至宝丹 258
15．五神还童丹 258
长春至宝丹 258
16．乌须法 258
乌须法 258
长春真人保命服食 259
19．石菖蒲丸 259
石菖蒲丸 259
18．五福延龄丹 259
17．长春真人保命服食 259
五福延龄丹 259
华佗云母丸 260
21．延生护宝丹 260
延生护宝丹 260
20．华陀云母丸 260
22．延寿酒药仙方 261
23．延龄益寿丹 261
延龄益寿丹 261
26．坎离丸 262
25．疗百疾延寿酒 262
灵飞散 262
疗百疾延寿酒 262
坎离丸 262
24．灵飞散 262
27．扶桑至宝丹 263
附：扶桑延年不老丹 263
28．还童酒 263
还童酒 263
扶桑延年不老丹 263
29．夜光丸 264
罗真人延寿丹 264
固齿丹 264
夜光丸 264
30．固齿丹 264
31．罗真人延寿丹 264
32．保养延寿不老丹 265
保元延寿酒 265
33．保元延寿酒 265
36．神仙服灵芝轻身飞行法 266
35．神仙延龄丹 266
34．神仙巨胜子丸 266
神仙服泽泻令人轻身健行不老方 266
37．神仙服泽泻令人轻身健行不老方 266
神仙服灵芝轻身飞行法 266
神仙延龄丹 266
神仙巨胜子丸 266
41．保寿地仙丹 267
草还丹 267
42．神枕法 267
轻身散 267
40．枸杞还童丸 267
38．轻身散 267
枸杞还童丸 267
39．草还丹 267
神枕法 267
保寿地仙丹 267
46．菊花酒 268
胆槐丹 268
菊花酒 268
45．称金丹 268
44．胆槐丹 268
茯苓酥 268
称金丹 268
43．茯苓酥 268
硫磺药酒 269
谢氏长生不老丹 269
摄生还少丹 269
47．谢氏长生不老丹 269
48．彭祖丸 269
49．摄生还少丹 269
50．硫磺药酒 269
彭祖丸 269
首乌延生丹 270
53．五加酒丸 270
龟龄集 270
52．神仙延年不老作年少方 270
51．首乌延生丹 270
神仙延年不老作年少方 270
54．龟龄集 270
五加酒丸 270
57．三精丸 271
56．何首乌丸 271
58．延年不老饵菊花方 271
59．育神夜光丸 271
育神夜光丸 271
三精丸 271
茯苓膏 271
55．茯苓膏 271
延年不老饵菊花方 271
何首乌丸 271
60．地仙丸 272
61．巨胜丸 272
63．七制固脂丸 272
62．思仙续断丸 272
巨胜丸 272
地仙丸 272
七制固精丸 272
思仙续断丸 272
天王补心丹 273
六味地黄丸 273
64．葳蕤丸 273
69．天王补心丹 273
葳蕤丸 273
66．人参远志丸 273
67．人参养荣丸 273
68．六味地黄丸 273
65．十精丸 273
十精丸 273
人参养荣丸 273
人参远志丸 273
73．益气聪明汤 274
清官寿桃丸 274
耳聋左慈丸 274
74．清官寿桃丸 274
填海川神丸 274
75．填海川神丸 274
72．延龄丸 274
71．扶桑延年不老丹 274
70．耳聋左慈丸 274
益气聪明汤 274
扶桑延年不老丹 274
延龄丸 274
80．全鹿丸 275
79．服蒺藜法 275
78．神仙驻颜延年方 275
77．神仙巨胜子丸 275
76．斑龙丸 275
斑龙丸 275
服蒺藜法 275
全鹿丸 275
神仙驻颜延年方 275
神仙巨胜子丸 275
胡麻散 276
服柏叶方 276
服黄精法 276
枸杞煎 276
秘传固本仙方 276
81．枸杞煎 276
82．胡麻散 276
83．服黄精法 276
84．服柏叶方 276
85．秘传固本仙方 276
89．太乙护命丹 277
88．保元益寿丹 277
保元益寿丹 277
太乙护命丹 277
86．补益资生丸 277
补益资生丸 277
补益蒺藜丸 277
87．补益蒺蔡丸 277
90．天门冬酒 278
91．太上混元丹 278
92．天河不老丹 278
93．牛髓膏子 278
牛髓膏子 278
天门冬酒 278
天河不老丹 278
太上混元丹 278
北平太守八味散 279
交藤丸 279
延龄广嗣丸 279
葛根红枣绿豆汤 279
97．延龄广嗣丸 279
96．交藤丸 279
95．还少丹 279
94．北平太守八味散 279
还少丹 279
青娥散 280
99．青鹅散 280
98．灵仙散 280
灵仙散 280
枸杞煎 281
芝麻粥 281
第二节 药物食疗验方(100例) 281
五味银叶红枣蜜 281
3．五味银叶红枣蜜 281
4．银耳山渣羹 281
100．枸杞煎 281
1．芝麻粥 281
2．山渣桃仁露 281
山楂桃仁露 281
银耳山楂羹 282
8．丹参黄豆汁 282
鸡血藤首乌卤黑豆 282
7．葛根五味芝麻露 282
6．丹参膏 282
5．鸡血藤首乌卤黑豆 282
葛根五味芝麻露 282
补骨脂蒸核桃肉 283
罗汉果茶 283
芝麻杏仁糊 283
13．罗汉果茶 283
知母玉竹蜜 283
海蛤杏仁平喘鸭 283
12．知母玉竹蜜 283
9．芝麻杏仁糊 283
11．海蛤杏仁平喘鸭 283
10．补骨脂蒸核桃肉 283
18．五味首乌蜜 284
苡仁、红枣蜜 284
16．三仁芝麻蜜 284
15．苡仁红枣蜜 284
17．珍珠蜜 284
黑豆壮腰汤 284
红枣玉竹枣仁汤 284
19．红枣玉竹枣仁蜜 284
三仁芝麻蜜 284
14．黑豆壮腰汤 284
珍珠蜜 284
桑椹桑枝酒 285
补肾养心核桃膏 285
23．桑椹桑枝酒 285
21．木瓜苡仁汤 285
木瓜苡仁扬 285
黑枣糯米灌猪肠 285
童子鳝鱼酒 285
24．黑枣糯米灌猪肠 285
20．补肾养心核桃膏 285
22．童子缮鱼酒 285
芡实乌龟汤 286
浮小麦牡蛎蜜 286
杏仁芝麻糖 286
稆豆红枣汤 286
29．浮小麦牡蛎蜜 286
25．芡实乌龟汤 286
决明子蜜 286
26．决明子蜜 286
27．杏仁芝麻糖 286
28．火麻仁萝卜子粉 286
火麻仁萝卜粉 286
31．稆豆红枣汤 286
30．玉屏风蜜 286
玉屏风蜜 286
34．青蒿茶 287
35．柏子仁芡实粥 287
32．敛汗黑豆汤 287
牡蛎知母莲子汤 287
36．牡蛎知母莲子汤 287
敛汗黑豆汤 287
33．白木耳甜汤 287
白木耳甜汤 287
37．固精核桃糖 287
青蒿茶 287
固精核桃糖 287
柏子仁芡实粥 287
38．苡仁粥 288
39．薏米菱角粥 288
苡仁粥 288
40．高粮米粥 288
41．粟米粥 288
黑豆粥 288
42．秫米粥 288
43．黑豆粥 288
薏米菱角粥 288
秫米粥 288
粟米粥 288
高粮米粥 288
46．腊八粥 289
45．豌米粥 289
47．山药粥 289
48．芋头粥 289
49．生姜粥 289
腊八粥 289
山药粥 289
44．绿豆粥 289
豌豆粥 289
生姜粥 289
绿豆粥 289
芋头粥 289
苦瓜粥 290
萝卜粥 290
银耳粥 290
56．银耳粥 290
55．苦瓜粥 290
54．丝瓜粥 290
胡罗卜粥 290
52．竹笋粥 290
53．藕粥 290
50．萝卜粥 290
丝瓜粥 290
竹笋粥 290
藕粥 290
51．胡萝粥 290
鸭梨粥 291
山楂粥 291
柿子粥 291
木耳粥 291
红枣粥 291
苹果粥 291
海带粥 291
63．柿子粥 291
62．苹果粥 291
61．山渣粥 291
60．红枣粥 291
59．鸭梨粥 291
58．海带粥 291
57．木耳粥 291
荸荠粥 292
无花果粥 292
猕猴桃粥 292
罗汉果粥 292
荔枝粥 292
柑桔粥 292
69．罗汉果粥 292
68．无花果粥 292
67．荸荠粥 292
66．猕猴桃粥 292
65．荔枝粥 292
64．柑桔粥 292
核桃粥 293
莲子粥 293
百合粥 293
枸杞粥 293
75．桂园莲子粥 293
桂圆莲子粥 293
健脑乌发糖 293
76．健脑乌发糖 293
74．枸杞粥 293
73．百合粥 293
72．莲子粥 293
71．栗子粥 293
70．核桃粥 293
栗子粥 293
黄精鸡膏 294
80．包心菜汁 294
79．防治气喘的强化豆浆 294
78．天门冬萝卜汤 294
77．黄精鸡膏 294
防治气喘的强化豆浆 294
81．马铃薯汁 294
包心菜汁 294
马铃薯汁 294
天门冬萝卜汤 294
87．葡萄粥 295
83．九仙王道糕 295
葡萄粥 295
84．长寿粉 295
85．柏子仁粥 295
九仙王道糕 295
86．白果粥 295
柏子仁粥 295
82．阳春白雪糕 295
长寿粉 295
白果粥 295
阳春白雪膏 295
89．松子仁粥 296
90．牡蛎粥 296
91．墨鱼粥 296
92．海参粥 296
88．长生果粥 296
海参粥 296
牡蛎粥 296
墨鱼粥 296
松子仁粥 296
长生果粥 296
冬虫夏草蒸猪脑 297
96．葛根红枣绿豆汤 297
97．葆真丸 297
95．龙骨牡蛎莲子汤 297
93．皮蛋粥 297
龙骨牡蛎莲子汤 297
94．冬虫夏草蒸猪脑 297
皮蛋粥 297
葆真丸 297
贝母梨 298
糖醋杏仁蒜 298
清炖胎盘 298
100．清炖胎盘 298
99．糖醋杏仁蒜 298
98．贝母梨 298
十六画 298
第二节 人体生物钟的分类 299
第一节 人体生物钟的概念 299
第九章 生物“时钟”与临床 299
一、日“生物钟”(周日节律) 299
(二)用函数表达法解释人体阴阳昼夜节律变化 300
(一)人体阴阳昼夜节律的函数表达法 300
二、超日节律 301
三、周经节律 301
(四)人体阴阳昼夜节律的函数表达意义 301
(三)用函数表达法解释阴阳学说的基本内容 301
七、老年人的睡眠节律与结构 302
六、老年人的节律 302
五、一生节律 302
四、年节律(季节律) 302
一、疾病的昼夜节律 303
第三节 人体生物时间节律形成的各种学说 303
第四节 人体病理生物钟 303
二、疾病死亡与季节节律 304
第五节 时辰药理学 304
三、生物钟学说为预防医学开辟了广阔前景 305
第六节 生物“时钟”与临床的联系 305
一、时间诊断学的临床应用 305
二、时间治疗学的临床应用 305
四、生物“时钟”的临床应用 306
第一节 常见病 309
一、慢性支气管炎 309
第十章 常见老年病的防治 309
二、肺气肿 311
三、感冒 312
四、病毒性肝炎 314
五、肝硬化 321
六、肺结核 326
七、慢性胃炎 329
八、消化性溃疡 332
九、便秘 335
十、胆囊炎、胆石症 337
十一、前列腺肥大 340
十二、糖尿病 344
十三、肥胖症 350
十四、老年性痴呆 357
十五、青光眼 363
十六、老年性白内障 365
十七、老年性听力减退 366
一、鼻咽癌 371
第二节 恶性肿瘤 371
二、肺癌 374
三、食管癌 378
四、胃癌 382
五、肝癌 385
六、皮肤癌 389
七、肠癌 392
八、乳腺癌 396
九、子宫颈癌 399
第十一章 尿液疗法(生命之水、黄金之水) 404
第一节 尿液疗法的历史与现状 404
第三节 尿液的生理与成分 405
二、尿液的生成 405
第二节 尿液疗法的疗效与范围 405
一、尿液的主要成分 405
第六节 尿液疗法在祖国医学中的应用 407
第四节 尿液疗法的服用方法 407
第五节 尿液疗法的副反应及禁忌症 407
第十二章 老年常见病、症的护理 409
第一节 老年人各系统的特点 409
一、心血管系统的特点 409
二、呼吸系统特点 409
四、泌尿系统特点 409
三、消化系统特点 409
第二节 一般护理 410
五、神经系统特点 410
六、运动系统特点 410
七、睡眠的特点 410
八、其它 410
(三)营养与饮食 410
(二)个人清洁卫生 410
(一)生活环境 410
一、老年患者的心理护理 411
第三节 常见病症的护理 411
(五)加强观察，协助诊断 411
(四)适当运动，增强体质 411
二、长期卧床老年病人的基础护理 412
(一)密切观察病情，主动做好护理 412
(三)做好呼吸道护理，预防肺部感染 413
(二)做好皮肤护理，预防褥疮发生 413
(四)注意口腔护理，预防口腔感染 413
(五)重视饮食护理，增强病人体质 413
(六)其它护理 413
三、老年急腹症手术后的护理 413
四、糖尿病并发症的观察及护理 415
五、老年患者便秘的预防及护理 416
六、门诊白内障手术后的护理 416
七、前列腺冷冻术后的护理 417
八、常见胃肠疾病患者的饮食护理 417
九、老年日托门诊 418
第十三章 中药制剂的特色与疗效 419
第一节 中药制剂剂型概况 419
一、液体类 419
(一)汤剂 419
(二)合剂 420
(三)糖浆剂 420
(六)注射剂 420
(四)酒剂和酊剂 420
(七)口服安瓿剂 420
二、固体类 420
(一)丸剂 420
(五)露剂 420
(三)冲剂 421
(四)片剂 421
(二)散剂 421
(五)胶囊剂与微囊剂 422
(六)胶剂 422
(七)其它固体制剂 422
三、半固体类 423
四、气体类制剂 423
第二节 复方配伍特色与疗效 423
一、配伍的作用 424
二、组方原则和加减变化 424
三、中药制剂与方剂的关系 426
一、中药基原与疗效 427
第三节 原料特色与疗效 427
二、药材产地与疗效 428
三、药材的采取时间与疗效 429
四、产地加工与疗效 430
五、药材的贮藏与疗效 431
第四节 炮制特色与疗效 433
一、评价中药制剂疗效的方法 439
第五节 剂型因素与疗效 439
二、剂型与疗效 440
三、制备工艺特色与疗效 448
第六节 临床应用特色与疗效 470
1．有效成分(或有效组分)含量 472
第七节 中药制剂走向世界 472
2．微量元素的控制 473
3．致突变物质的控制 476
4．细菌学检验 477
5．生物利用度的药动力学的研究 477
6．稳定性实验 477