序 金炳华 1
心灵的震撼 1
十二岁的女“政治犯” 4
我的妈妈 15
转送到延安的特殊“邮包” 20
啊，延安! 30
在鲁艺的日日夜夜 32
生产自救 42
走出小鲁艺，到大鲁艺去 47
又是一重艳阳天 51
我的初恋与婚姻 57
小荷初露尖尖角 67
大导演史东山的青睐 71
机会与付出 74
童心未泯 76
我到了上影厂 79
也是青春闪光时 83
千里追踪 86
难忘的西双版纳之行 93
《红色娘子军》音乐创作的前前后后 103
从矿井里获得的音乐 122
舞台姐妹 126
苦涩的回忆 133
新疆之行 148
影片《北斗》的自我反思 153
乐坛情长 163
《牧马人》影片音乐创作 174
这支歌对我也是难忘的 195
又一次的自我突破 213
接连地征战 223
晚秋枫叶红似火 226
悼念吕蒙 230
我在泪中笑了 245
没有结束的结束语 247
黄准主要影视音乐作品目录表 252
共性与个性 朱天纬 255
黄准创作的历史定位及艺术成就 戴鹏海 264
后记 黄准 275