一、腰椎间盘突出症基础知识 1
什么是腰椎间盘突出症？ 1
脊柱的结构及功能是怎样的？ 2
脊柱的生理曲度有什么意义？ 4
腰椎生理曲度变直说明什么问题？ 6
为什么会出现代偿性脊柱侧弯？ 7
腰椎的解剖结构是怎样的？ 7
腰椎的正常活动范围有多大？ 8
腰椎常见的变异有几种？这些变异对腰椎的功能有什么影响？ 10
腰椎棘突偏歪就是腰椎有病吗？ 13
腰椎的椎管在临床上有什么意义？ 14
腰椎间盘突出症主要危及哪些神经？ 15
腰椎的韧带有哪些？各有什么临床意义？ 16
腰椎间盘的基本结构是怎样的？ 18
腰椎间盘有何功能？ 19
腰椎间孔与神经根的关系如何？ 20
影响腰椎间盘营养的因素有哪些？ 21
腰椎间盘突出症的发病原因是什么？ 22
腰椎间盘突出症发病前有哪些征兆？ 23
患者如何发现自己可能患有腰椎间盘突出症？ 24
有颈椎间盘突出症的患者易得腰椎间盘突出症吗？ 25
腰椎间盘突出症常见的临床表现有哪些？ 26
腰椎间盘突出症应与哪些腰痛病相鉴别？ 28
为什么不干体力活儿也会患腰椎间盘突出症？ 30
腰椎间盘突出症好发于哪些人？ 31
为什么腰椎间盘突出症好发于腰4～5椎间盘？ 33
腰椎间盘突出症能遗传吗？ 33
为什么有的腰椎间盘突出症患者只有腰背痛的感觉？ 34
为什么有的腰椎间盘突出症患者只有腿痛而没有腰痛的感觉？ 35
腰椎间盘突出症为什么会出现下肢麻木和发凉的感觉？ 36
中医学怎样论述腰椎间盘突出症？ 36
腰椎间盘突出症能引起大小便失禁吗？ 38
腰椎间盘突出症能导致瘫痪吗？ 38
腰椎间盘突出症出现肌肉萎缩是不是病情严重的表现？ 39
腰椎间盘可发生哪些生理性退变？ 39
腰椎间盘病理变化是怎样发生的？ 40
在病理上腰椎间盘突出症分为哪几种类型？ 41
腰椎间盘可向什么方向突出？ 42
中央型腰椎间盘突出有什么临床特点？ 42
突出的腰椎间盘能复位吗？ 44
长期突出的腰椎间盘会发生什么变化？ 44
突出的腰椎间盘对周围组织有什么影响？ 45
风寒湿能引起腰椎间盘突出症吗？ 45
肝肾亏虚与腰椎间盘突出症有什么关系？ 46
什么是腰椎管狭窄症？ 47
腰椎间盘突出症与腰椎管狭窄症有什么关系？ 48
怀疑患腰椎间盘突出症的患者看病时应选择哪些科室？ 49
腰椎间盘突出症患者需要做哪些检查？ 50
腰椎间盘突出症患者应怎样配合医生做好检查？ 54
在就诊过程中如何防止上当受骗？ 55
腰椎间盘突出症患者可在身体的哪些部位找到压痛点？ 56
什么是直腿抬高试验？它有什么意义？ 58
为什么腰椎间盘突出症患者足部的伸拇力、屈拇力会有变化？ 59
梨状肌紧张试验对腰椎间盘突出症有什么临床意义？ 59
腰椎X线片能说明什么问题？ 60
腰椎间盘突出症患者CT检查有什么表现？ 62
腰椎间盘突出症患者磁共振（MRI）检查有什么表现？ 63
肌电图检查对腰椎间盘突出症的诊断有什么帮助？ 64
腰椎间盘突出症患者为什么需要抽血检查？ 65
腰肌扭伤会引起腰椎间盘突出症吗？ 66
骶髂关节病变与腰椎间盘突出症引起的疼痛有什么不同？ 67
梨状肌综合征与腰椎间盘突出症有什么关系？ 68
什么是腰椎后关节紊乱？与腰椎间盘突出症有什么关系？ 70
腰3椎横突综合征与腰椎间盘突出症有什么关系？ 71
什么是椎弓崩解和腰椎滑脱？与腰椎间盘突出症有什么关系？ 72
什么是脊柱隐裂？与腰椎间盘突出症有关系吗？ 74
什么是腰背部肌筋膜炎？与腰椎间盘突出症有什么关系？ 75
什么是强直性脊柱炎？与腰椎间盘突出症有什么关系？ 76
骨质疏松是怎样形成的？与腰椎间盘突出症有什么关系？ 77
腰椎间盘突出症疼痛与内脏疾病引起的牵扯性疼痛有什么不同？ 78
老年人患腰椎间盘突出症有什么特点？ 79
为什么有的中学生也会患腰椎间盘突出症？ 80
二、腰椎间盘突出症的自我治疗 82
卧硬板床休息对腰椎间盘突出症患者有什么意义？ 82
按摩手法的要点有哪些？ 84
治疗腰椎间盘突出症常用按摩手法有哪些？ 86
治疗腰椎间盘突出症常用的整复手法有哪些？ 95
腰椎间盘突出症的分期按摩治疗如何进行？ 98
腰椎间盘突出症患者如何自我按摩？ 102
家人可以用哪些按摩手法帮助患者缓解腰椎间盘突出症的疼痛？ 105
腰椎间盘突出症按摩的注意事项有哪些？ 107
常用治疗腰椎间盘突出症的足底按摩手法有哪些？ 109
腰椎间盘突出症足底按摩的效果如何？ 111
常用于治疗腰椎间盘突出症的足反射区有哪些？ 111
如何用耳穴按摩法治疗腰椎间盘突出症？ 113
牵引疗法对腰椎间盘突出症有何治疗作用？ 115
“大牵引”和“小牵引”有何区别？ 116
牵引疗法应注意什么？ 117
什么是腰椎间盘突出症的牵引颤腰整复法？ 118
什么是腰椎间盘突出症的俯卧单腿牵引法？ 120
什么是腰椎间盘突出症的俯卧双腿牵引法？ 121
什么是腰椎间盘突出症的瞬间牵引复位法？ 121
如何用拔罐疗法治疗腰椎间盘突出症？ 122
拔罐有哪些注意事项？ 124
如何对腰椎间盘突出症患者进行分期拔罐治疗？ 125
刮痧疗法对腰椎间盘突出症有何治疗作用？ 128
常用的刮痧器具及介质有哪些？ 128
刮痧注意事项有哪些？ 129
腰椎间盘突出症的常用刮痧法有哪些？ 129
适用于腰椎间盘突出症的偏方验方有哪些？ 133
贴敷疗法治疗腰椎间盘突出症有什么优点？ 135
寒湿型腰椎间盘突出症患者如何选用贴敷疗法？ 136
湿热型腰椎间盘突出症患者如何选用贴敷疗法？ 138
气滞血瘀型腰椎间盘突出症患者如何选用贴敷疗法？ 139
肾虚型腰椎间盘突出症患者如何选用贴敷疗法？ 140
熏洗疗法对腰椎间盘突出症有何治疗作用？ 141
如何用熏洗疗法治疗寒湿型腰椎间盘突出症？ 142
如何用熏洗疗法治疗湿热型腰椎间盘突出症？ 144
如何用熏洗疗法治疗气滞血瘀型腰椎间盘突出症？ 144
如何用熏洗疗法治疗肾虚型腰椎间盘突出症？ 146
如何用艾灸疗法治疗寒湿型腰椎间盘突出症？ 147
如何用艾灸疗法治疗湿热型腰椎间盘突出症？ 148
如何用艾灸疗法治疗气滞血瘀型腰椎间盘突出症？ 148
如何用艾灸疗法治疗肾虚型腰椎间盘突出症？ 149
适用于寒湿型腰椎间盘突出症的药膳有哪些？ 150
适用于湿热型腰椎间盘突出症的药膳有哪些？ 151
适用于气滞血瘀型腰椎间盘突出症的药膳有哪些？ 151
适用于肾虚型腰椎间盘突出症的药膳有哪些？ 152
腰椎间盘突出症急性期适宜于运动疗法吗？ 154
缓解期腰椎间盘突出症患者适宜于哪些运动疗法？ 155
游泳对预防腰椎间盘突出症有好处吗？ 157
跑步对预防腰椎间盘突出症有什么意义？ 158
日常生活中还有哪些对预防腰椎间盘突出症有效的运动？ 159
医疗体操对腰椎间盘突出症患者有什么意义？ 160
腰椎间盘突出症患者如何练习八段锦？ 165
腰椎间盘突出症患者进行运动疗法的注意事项有哪些？ 169
日常生活中如何预防腰椎间盘突出症？ 170
办公室工作人员如何预防腰椎间盘突出症？ 172
汽车驾驶员如何预防腰椎间盘突出症？ 173
孕产妇如何预防腰椎间盘突出症？ 174
老年人如何预防腰椎间盘突出症？ 175
搬重物时如何预防腰椎间盘突出症？ 176
对腰椎间盘突出症患者的温馨提示有哪些？ 179
三、腰椎间盘突出症的现代医学治疗方法 182
西医治疗腰椎间盘突出症常用的方法有哪些？ 182
腰椎间盘突出症患者应遵循的治疗原则是什么？ 183
腰椎间盘突出症患者如何选择使用腰围？ 184
什么是腰椎间盘突出症的骶管注射疗法？ 186
什么是腰椎间盘突出症的髓核化学溶解疗法？ 187
腰椎间盘突出症患者可选择哪些药物治疗？ 191
如何用物理疗法治疗腰椎间盘突出症？ 192
什么是腰椎间盘突出症的局部封闭疗法？ 194
如何用硬膜外注射疗法治疗腰椎间盘突出症？ 195
什么是腰椎间盘突出症的经皮穿刺疗法？ 196
在什么情况下腰椎间盘突出症患者需要手术治疗？ 199
腰椎间盘突出症手术前需要做哪些准备工作？ 200
常见的腰椎间盘突出症手术治疗方法有哪些？ 200
腰椎间盘突出症的手术治疗可能出现哪些并发症？ 202
腰椎间盘突出症患者手术后有哪些注意事项？ 203
患者自己如何评价手术治疗的效果？ 205
腰椎间盘突出症能彻底根治吗？ 205
未来怎样治疗腰椎间盘突出症？ 207
怎样看待小广告所说的“一秒钟治愈”？ 208