著者简介 1
卷一 1
安寝 1
长寿秘诀目次 1
点校说明 2
晨兴 3
盥洗 4
饮食 4
食物 6
散步 7
昼卧 8
夜坐 9
燕居 10
卷二 10
省心 11
见客 12
出门 12
防疾 13
慎药 14
消遣 16
导引 17
卷三 19
书室 19
书几 20
坐榻 21
杖 22
衣 23
帽 24
带 25
袜 25
鞋 25
杂器 27
卷四 28
卧房 28
床 29
帐 29
枕 30
席 32
被 33
褥 35
便器 36
卷五 38
粥谱说 38
择米第一 38
择水第二 39
火候第三 39
食候第四 40
上品三十六 40
中品二十七 45
下品三十七 49
长寿秘诀所引用的古籍书目及作者 55